サイト通信 12月号 | 足場・仮設の株式会社サイト

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  先日、友達に誘われてお芝居を観に行ってきました。

  友達が長年ファンである演劇集団なのですが、一緒に何回か観に

 行っていて、毎回楽しませてもらっています。

  演者達に引き込まれ、いつも感動して泣いてしまいますが、観終っ 

 た後は、すっきりとした気分になれます。   

  

  泣くと気分がすっきりするのはなぜなのでしょうか?                                                   

  悲しみや感動の涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興

 奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交

 換神経が、優位な状態に切り替わりストレス解消に効果があるから  

 だそうです。

 

  毎年、年末になると「第九」の演奏を聴きに行きます。

  聴き始めて20年くらいになりますが、毎回感動して泣いてしまいま  

 す。

  もちろん今年も聴きに行きます!!  

 

  早いもので今年も残り僅か、第九を聴いて、感動の涙を流し、すっ

 きりとした気分で一年を締めくくりたいと思います。

 

                              髙橋 

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