こころ縮こまって来ていませんか?
 
感情がカチカチに
 
固まっていませんか?
 
 
 
これからどんどん寒くなります。
 
そんな時には
 
心をほぐして
 
暖かくしてみませんか。
 
 
 
何をするかということ
 
私は私は心のストレッチをしています。
 
心動いた時に
 
こころのシャッターを
 
押します。
 
 
感動したら気持ちは
 
瞬間に押しています。
 
 
寒いので スローシャッターです。
 
 
日々の暮らしの中は
 
小さな変化の連続です。
 
見上げた空がとても青かったり、
 
雲が多かったりと
 
一瞬一瞬がスペシャルな時間です。
 
 
 
心が冬眠しないように
 
感動してシャッターを
 
押してみてください。
 
 
あなたの写芯を写してみてください。
 
平成最後の冬を暖かくしてお過ごしください。
 
 
 
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@安曇野市
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仕事場と家との往復の間にどんな景色を眺めていますか?
 
仕事での嫌なこと家に持って帰って来ていませんか。

 

 

 

 

 

 
 
そのまま、次の日も出勤していませんか。
 
少しでも、心休めて下さい。
 
 
 
心が違和感を感じている間に声を聴いてあげて下さい。
 
身体がサインを出してのを感じている間に受け止めて下さい。
 
 
気持ちと身体リラックスしてみませんか?
 
立ち止まって見上げた先には
 
幸せの閃きが見えるかもしれません。
 
 
 
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喫茶店で頼んだローズティー。
 
 
店員さんが
 
砂時計の砂が落ちてから
 
お飲みください。とご案内くださいました。
 
 
 
 
ガラスのポットには
 
花びらがいっぱい。

 

 

薄いグラスに注いでみました。
 
 
【 あなたの色ってどんな色? 】

 

あなたらしさって何ですか?

 

なかなかすぐには出てこない答えです。

 

なんとなく思っていても

 

他の人に話してみると

 

違う意見が聞けたりします。

 

 

 
自分の色って
 
自分では解りづらいです、、。
 
 
 
 
 
アウトプットしてみてみよう。
 
 
言葉にしたり
 
写芯にしたり。
 
 
あなたの感情が写って見えます。
 
あなたらしさって何ですか?のカケラが。
 
 
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珈琲茶館 集 五反田東店

 

 
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主役を決めるについて
 
お伝えしましたが
 
今日は風景写芯です。

 

 

 

 
 
ハッキリと主役はありません。
 
日常の生活は特別なイベントばかりではありません。
 
 
普段の生活の中で
 
些細な幸せを感じることが多いと
 
人生 楽しくないですか?
 
 
何気なく過ぎていく日常の生活の全てが
 
写したものはインスタ映えしないかもしれません。
 
いいね!が付かないかもしれません。
 
あなた自身のために写芯を写してみてください。
 
全てはあなたへのメッセージ。
 
きっと世界が変わって見えます。
 
 
 
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