名古屋市港区タイ式ヨガルーシーダットン COCOLUCY

名古屋市港区タイ式ヨガルーシーダットン COCOLUCY

名古屋市港区のヨガインストラクター、セラピスト陽美(ようみ)と申します。ヨガ中心にいろいろUPしていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願い致します(❁´◡`❁)


テーマ:

 
    一般社団法人ヨガ&セラピー協会認定
  タイ式ヨガインストラクター 陽美 ですニコニコ

昨日、大阪に同期のちかちゃんと開脚の女王Eikoさんのワークショップを受けに行ってきましたウインク ベターッと開脚ストレッチ
Eiko先生、お話も楽しく勉強になることもたくさん伝えてくださり素敵な人でしたラブラブそして、お美しいキラキラキラキラ




レッスンの後に記念撮影ラブ
ウェアから着替えてしまったので私服ですキョロキョロ
ワークショップのストレッチの内容もとてもよかったのですが、血液さらさらトマトスープのお話もありました!!無塩のトマトスープをレンジでチンしてオリーブオイルを混ぜて飲むだけだそうですドキドキ開脚ストレッチとこのトマトスープを毎日頑張りたいと心に決めましたおねがい

そして、もう一つラブ安室ちゃんの展示会ハート





カッコいいのも可愛いのも両方持ち合わせてるので本当に魅力的ですキラキラキラキラ
ショートカットにしてしまった私ですが、またロングヘアにしたくなっちゃったてへぺろ単純くるくる

帰りに食べたソフトクリーム、やさしい甘さで美味しかったぁくまアイス

そして、ちかちゃんが美味しいと教えてくれたりくろうおじさんのチーズケーキちゅーお土産に買って帰りましたパー

大変実りのある1日でしたニコニコ

さて、開脚ストレッチがんばるぞっまじかるクラウン






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ここまで、ご覧いただきありがとうございましたラブ

Om Shanti Shanti Shanti ( ❁ᵕᴗᵕ )


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