名古屋市港区タイ式ヨガルーシーダットン COCO LUCY

名古屋市港区タイ式ヨガルーシーダットン COCO LUCY

名古屋市港区でタイ式ヨガ♡ルーシーダットンのレッスンさせていただいてる陽美(ようみ)と申します。ルーシーダットンのことを中心にいろいろUPしていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願い致します(❁´◡`❁)


テーマ:
おはようございます晴れ

一般社団法人ヨガ&セラピー協会認定
タイ式ヨガインストラクター 陽美 ですニコニコ

6月のスケジュールUPさせていただきます♡




スタジオRelayuリラーユ
猫しっぽ陽美のスケジュール猫あたま

9日(土曜日)
10時から60分
ボールエクササイズ音符
歪み改善、インナーマッスル強化、バランス感覚強化して運動パフォーマンスアップしていきます。代謝も上がるのでダイエットにも効果的な有酸素運動です。

14日(木曜日) 
20時から60分 
リラクゼーションヨガ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

暗闇のなかキャンドルライトの間接照明と心が安らぎ穏やかになるような癒し系の音楽でヨガを行いますウインク

頑張った1日、心と身体の疲れを手放してリラクゼーションヨガでほどいていきます星星星


21日(木曜日)
10時から60分
タイ式ヨガクローバールーシーダットン

23日(土曜日)
10時から60分
ヨガ&ボールエクササイズ音符
タイ式ヨガのあと、ボール使ったエクササイズで歪み改善、インナーマッスル強化、バランス感覚強化して運動パフォーマンスアップしていきます。代謝も上がり、ダイエットにも効果的な有酸素運動です。

30日 (土曜日)
10時から60分 
ボディメイクヨガ乙女のトキメキ
ヨガや筋トレによって、美しいボディラインを目指しますキラキラキラキラカラダの歪みをとって、インナーマッスルを鍛えていくと自然に姿勢美人になるし身体もスッキリしてきますおねがい理想のボディをつくりましょうピンクハートハードめ好きな方オススメピンクハート

6月は、梅雨に入って雨が多くなりますがヨガでジメジメ吹き飛ばしましょっ照れ!!


LIFE IS YOGAうさぎクッキー

スタジオについては、こちら Relayu(りらーゆ)

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ義理チョコ流れ星流れ星流れ星流れ星

スタジオ以外のLesson

COCO LUCYココルーシー
いるかねっとキッズランド「どるふぃんくらぶ」
港ハウジングセンターハウス二階にて

タイ式ヨガ ルーシーダットン
毎週火曜日 (5.12.19.26日)
10時から60分


場所、詳しい詳細は
↓こちらピンクハート



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ここまで、ご覧いただきありがとうございましたラブ

Om Shanti Shanti Shanti ( ❁ᵕᴗᵕ )


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