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こんにちは

男心、夫心の答え合わせのカウンセラー

梶ヶ谷ようめいです

 

 

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恋愛関係の終わりにせよ

離婚にせよ

退職にせよ

何かや誰かと別れの決断をした後の話。

 

 

 

後悔の念や未練

 

 

 

そういった思いが湧くこともあるんじゃないかって思う。

 

 

 

選んだ道に間違いはないと思っていても

確実にこの道でいいんだと確信を持っていたとしても

 

 

 

その場合だって

やっぱり他にやりようがあったんじゃないか

もう少しだけ考えてみても良かったんじゃないか

実はそうしなくてもよかったんじゃないか

 

 

 

大なり小なり、後悔や未練が残ることだってきっとある。

 



自分自身にもとても身に覚えがあることで

過去の恋愛にだって

過去の結婚生活にだって

過去の仕事にだって




少なからずそういった思いは残っていて

ふとしたときに発動する時も未だにある。



 

 

だけど…って話なんです。

 

 

 

もしも

恋愛の終わりにせよ

離婚にせよ

退職にせよ

 

 

 

その決断をする前の自分だったら

 

 

 

今ほどもう一つの選択肢に

そちらを選んだらよかったのではないか…と、今と同じくらいの魅力を感じられていたかどうかってことなんです。

 

 

 

たぶんほとんどの人が答えはNoのはず

だって今の選択をしたということは、理由はどうあれ、選択のタイミングではもう一方よりそちらが良いと思って選んでいるはずだから。

 

 

 

ただ、別の見方をすると、後悔や未練を感じるということは


選ぶ段階では魅力を小さく感じていたほうの選択肢にも大きな魅力があったという証拠を残しつづけてくれてるとも言える。

 

 

 

つまり、

絶対こっちのほうが幸せになる!だったり

そっちの道は絶対にありえない!だったり

そんな風に偏っていた視点が真ん中に戻ってきた証拠でもあるということ。

 

 

 

それまでの関係性やその場所、人

それらが自分にとってかけがえのない大切なものであったということを思い出させてくれているということでもある。



 

ようめいは、それはとても幸せなことなんじゃないかと思うんです。

 

 

 

生きていると

手放して距離を置くことでしかその状態に戻れなくなることもある。

 

 

手放して距離を置くからこそ、自分の中でそのことの素晴らしさを維持できるというものもある。

 

 

手放して距離を置いたからこそ、大切だったものをまた大切だったと思えるようになることもある。



手放して距離を置いていることこそ、大切なものをより大切にすることにつながることもある。


 

 

 

だから

別れの決断後の後悔や未練というのは実は

自分がした選択が間違っているから起こるのではなく、それが正解だから起きるものなんだと捉えることもできるわけです。

 

 

 

ま、あくまでも一つの見方…でしかないのだけど

 

 

 

何かを決断した後の後悔や未練は

これまでの道も、あらたに選択した道も

選択しなかった道さえも

大切にしたかったものを大切に思っているからこそ起きる。

そんな風に捉えてみるのはいかがでしょうか?

 


もちろんこの感覚が苦しみのもとにもなりうるのだけど、苦しみがなくなること=幸せという単純な図式ではないとも思うんですよね。




自分が自分の気持ちとどう付き合っていくのか。

そのことが本当に大切なんだと思います。



 

今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
 
 
いつもありがとう。
 
 
 
 
 

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