こんにちは

心屋認定カウンセラー ようめいです

 

 

昨日は

心屋流の師匠でもある高橋かのんさんの単発講座

「人生が自分らしくシンプルになる自分軸講座」

参加者として普通に申込みをして(笑)行ってきました

 

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このブログの読者さんや

Facebookでつながってる方などは

若干事情はおわかりかもですが

 

 

かなーり疲れが出ていたワタクシ

正直前日まで

今回参加を見送ろうかと迷っていたんですよね

 

 

だけど、結果としては

行ってきて良かったです

 

 

直前の数日間は

他人軸に合わせて過ごしていた状態

 

 

そこに合わせて過ごすことを自分で選んでいるので

やらされている感じは全くないのですが

…これ、意外と大事なのですよ

 

 

そもそも心に衝撃が起きている状態で

なおかつ自分の都合では動きづらい状況

 

 

思っていた以上に心が疲れていたようで

前日も当日の朝もけっこうぐったりで

講座がはじまってもかなりぼーっと頭が回りませんでした

 

 

だけどね

 

 

だんだんと自分の大切にしたい部分にフォーカスをしていくと

ぼーっとしながらも、集中力とひらめきが戻ってくる感じが出てきました

 

 

自分の大切な部分に焦点を当てていて

かつ、そのワークの工程がシンプルで集中しやすかったのがすごく良かった✨

 

 

このワーク中に

プラスのエネルギーが内側から戻って来る感じをじわじわと一人感じて

 

 

「この時点でもう来て良かったです」と

かのんさんに伝えていました(笑)

 

 

今回のことであらためて

自分軸に目を向けることの大事さを痛感しましたね

 

 

ただそこに目を向ける

それだけで

気持ちが一気に回復する

それを体感できました

 

 

今日も体力的には疲れてますが(笑)

気持ちが昨日の朝とは全く違います

 

 

 

ちなみに昨日の講座で出てきた

ようめいの自分軸となるキーワード

 

 


 

安らぎ

ウキウキ

勇気

 

 

 

 

この状態でいることが

自分軸の状態…

 

 

 

 

他人軸になるときがあってもいい

いきなり自分軸だけで生きるって逆にしんどかったりする

 

 

でも、だからこそ

自分軸で生きるってどんな状態なんだろう?

 

 

それを自分が知っていて

そこに戻ってくることができるってすごく大事

 

 

今回の講座は

自分の軸を短時間で戻すための大きな助けになったとともに

自分軸で生きる大切さをあらためて感じることもできました

 

 

これからのカウンセリングや活動に

ガッツリと活かしていきたいと思います(^^)

 

 

っていう感想の記事でした

 

 

最後に写真をば

 

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かのんさん、ありがとうございました(^^)

 

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会場で撮り忘れて駅で撮った
心屋塾で同期(48期)だったゆうゆと偶然再開と(中央)
65期を卒業したばっかりのあゆみ(右)

 

 

 

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マスターコースアシスタント裏同期の35期卒のりちゃん

彼女はこの講座のアシスタントで参加してました(^^)

 

 

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 この日はなんと仁さんの誕生日ということで

サプライズ!

 

 

 

 

ケーキに湧く会場内

 

 

 

といっても仁さんは来ません(笑)

 

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かのんさんが火を吹き消して

みんなで美味しく頂きました

 

 

講座の後半がお茶会になっていたのもすごく良かったし

最後はなんとかのんさんのオープンカウンセリング状態に!

 

 

かのんさんのカウンセリングを目の前で見れて

めちゃくちゃラッキーでした

勉強させていただきましたー✨

 

どくしゃになってね!

今日もお読み頂きありがとうございました(^^)

 

 

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