自分のことを知り、なりたい自分を創っていくワーク☆ | 心が喜ぶラブ&ピースな生き方はじめよう♪

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時代が変移し、2018年、新しい時代を生きる私たち。古い価値観を解放し、本来の「私」に目覚め、心から喜べるラブ&ピースな世界創造へ☆心が喜ぶワーク&星よみレッスンを開催してます♪


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ここ最近、

感情の揺れ動きがあったり

思考のパターンによって窮屈な思いをしたり

 

そんな時には

そこにどんな観念があるのかをみつけていくのが

とても面白いです^^

 

謎をひも解いていく、、みたいな感じで

見つけるまではワクワクするし

見つけられると嬉しいし、

 

そんなことをしていると

どんな現実であっても

生きていること自体が面白いなあと思います✨

 

 

そんなことを思っていたら

自分創りワークの受講者さんも

 

同じようなことを話していたので

それも面白いなあと思いました♪

 

 

最近、このワークを通して学んだことを

実生活に活かして

とても役にたっているという話をよく耳にし

 

改めて

自分創りワークの重要性を感じています✨

 

 

 

 

 

自分創りワークとは?

 

 

全6種類のワークを通じて、

 

望んだ現実を起こすために必要な自己肯定力を高めることや

言霊の使い方、

感情の扱い方、

現実化のためのイメージ力を高める方法や

 

自分の望む世界を創り出していく中で

人と心地の良い関係性を築くためのコミュニケーション力、

 

それから

望んだ現実を阻む観念を書き換える方法などを学んでいきます。

 

 

ワークの内容は、

1.自己価値を高めるワーク

すでに価値のある自分を認め、

どんな自分も受け入れることから

自分に対してどう意識を向けていくか。そんな方法を知ることで

意識が変わり、現実に起こってくることも変わっていくようになります。

また、自分の内側にいる「子供の私」=インナーチャイルドとつながり

この子を今の自分の価値を高めるために活かしていくためのワークも行っていきます。

 

 

2.観念を手放すワーク

望む現実化を阻むものに、長年身につけてきた観念や思い込みがあります。

観念や思い込みは無意識にそうなってしまっているので

自分ではなかなか「これがそうなんだ」ということに気付きづらいものです。

ワークを通して、「これが観念だったんだ!」ということがわかると

日常の中でも自分で気づけるようになっていき

思考が変わっていきます。

 

そして、思考が変わると現実が変わるということが起きてきます。

 

 

3.現実化に活かす感情ワーク

感情は現実化に欠かせないエネルギーです。

ここでいう現実化というのは自分にとって良いも悪いもどちらのことでもあります。

 

ですので、良いことが起こって欲しければ良い気持ちでいるのが良いのですが

そんな状態でいることは難しい時もありますね。

 

そうした時にどう感情を扱えばよいのか?

その方法を知っていると感情に振り回されないようになっていきます。

 

そして、感情とうまく付き合えるようになると

人間関係をはじめ、人生全般において

自分が気持ち良く生きられるようになっていきます。

 

4.現実化のための言霊ワーク

 

私たち日本人は、古来から言葉によって現実が起こることを知り

言葉には神が宿っているとして大切にされてきました。

そうした智慧が私たちの中にはすでにあるんですね。

 

言葉によって望む現実を創っていくためにどんな言葉をつかったらよいのか?

 

また、

願望を作成するさいにどんな言葉を使ったらよいのか?

願望が現実化することをブロックしていることは何なのか?

そうしたことをワークをしながら学んでいきます。

 

5.イメージワーク

イメージ(想像)したものは創造していくことができます。

逆に、イメージできないものは現実化は難しいともいえます。

 

イメージをすることは日々の中で何気なくやっていることなんですね。

難しく考えずに気軽に気楽にやっていくためのワークを行っていきます。

 

 

6.コミュニケーションワーク

人との関係性を築いていくときにコミュニケーションは欠かせません。

自分らしい表現を使い、良好な関係性を築いていく方法をワークしていきます。

また、自分の目の前の人は鏡となって自分の気付かないことを見せてくれています。

そこに気づくことができたら、相手との関係性も変わっていくことができます。

そうした方法を学んでいきます。

 

 

 

日々、受講者さんとワークをする中で

私も気づく部分があり

 

ワークから得られることは人それぞれであって

その時に必要なことに気づくきっかけとなっているなあと

実感しています。

 

 

 

自分創りワークを受講した方々からは

 

「自分を整える方法をたくさん知ることができて

その都度、自分の状況に合わせて学んだことを実践していると

現実がどんどんと好転していっている」といったお声をいただいてます。

 

 

 

今年も残すところ1ヶ月半となりましたが

新しい年を迎える前の大掃除をするように

 

自分の内側の整理をする際に

こちらのワークは効果的ですよラブラブウインクラブラブ

 

 

 

 

すでに

ワークを受講された方は

 

今のタイミングで

もう一度

振り返って実践してみると

 

前回行ったときよりも

認識が深まり

 

成長している自分に気づくことがありますし

 

また新たな自分に気付けると思いますよ♪

 

 

ぜひご活用くださいね✨

 

 

 

 

◇自分のことを知る自分創りワークはこちら

 

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今日もお読みいただきましてありがとうございます❤️

 

 

 

 

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