思考の癖を見つけて修正する専門家
洋子です
思い込みを見つけて書き換えて、軽やかに生きやすく
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
『外見が気になってやりたい事が出来ない貴方へ』
自分はブスだから人前に出ちゃいけない
デブだから目立っちゃいけない
出るべきじゃない
身長が高すぎるから男みたいだし女扱いされない
身長が低いからいつまでも子供扱いみたいにバカにされてる
歯並び悪いから笑うとブスだし
言い出したらきりがないくらいあるだろう
結論からお伝えしよう
これね、ぜ〜んぶ
『ただの思い込み』
自分が作り出したの
貴方の事を責めている訳じゃないからね
安心してね
原因は
今まで居た環境や経験、教育などでそう思い込んでしまっただけなんだ
だからその思い込みはあなただけの物なんだよ
同じような環境や経験、教育を受けてきた人は同じような思い込みをもっているけどね
だけと、自分と違う環境や経験、教育を受けてきた人もいるはずでしょう
そんな方々は自分とは違う捉え方を持っているよね
そんな方から貴方を見れば、どう思うんだろう？
貴方が自分を捉えているような捉え方をするだろうか？
思い込みさえ変えてしまえば、やりたい事にチャレンジしていけるんだよ
その思い込みを変える方法はいろんな方法があると思うよ
例えば
ブスだと思い込んでるなら、メイクやファッションを変えてみるという外見からのアプローチもあり
自分の思い込みを見つけて修正するという私のセッションもあり
他にもいろんな方法があるはずだからね
だから貴方は悪くないし、ダメじゃない
やりたい事はやっていいんだよ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした