親愛なる皆さまこんにちは、中井耀香です。
いつもご訪問くださり有難うございます
ここ数日は梅雨に戻ったのかと思うくらいの大雨でしたね
暦の上では、只今は「小暑」です。
小暑は二十四節気の十一番目です
次の大暑が二十四節気の真ん中です
今年は7月6日~21日までです。
小さな暑さと書きますが、確かに真夏のジリジリとした暑さとは違いますよね
小暑は梅雨が明けて本格的に夏になるころの事です。
そして、この小暑から立秋までの間になるまでが
「暑中見舞い」の時期です。
最近は暑中お見舞いってほとんど来なくなりましたよね
デパートとかお商売やさんからしか届きません
明治時代では、暑中見舞いはお世話になってる方に直接会って伝えていました。
遠方の方には暑中見舞いを出していたのですが、
大正のころから近い人にも葉書などでだすようになった様です
小暑までに出すお手紙は「梅雨見舞い」と言ったそうです
日本人は歳時記に沿って丁寧に暮らしていたんだなっと感じます。
今は毎日気ぜわしく、季節や歳時に鈍くなってる気がします。
昔の人は暦や季節に敏感でそれを親しい人達と労ったり分かち合ったりしていたのですね。
この時期に食べて運気アップするものは
①オクラです
消耗した潤いを補い疲労を回復させます。胃腸を潤して便通をよくしてくれたり、暑さでバテた身体を元気にしてくれますよ。
②ピーマンです
疲れた体に元気を与えてくれて、肌を守ってくれる効果があります。暑さと紫外線が気になる夏にぴったりですね。
③とうもろこしです
とうもろこしは、カリウム、マグネシウムなどの各種ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます
最近の人はミネラル不足の人が多く、それが原因で体調不良になったりするので、トウモロコシは強い味方という事ですね
④うなぎです
夏のごちそうと言ってもよい鰻のかば焼きですが、ビタミンAが一串に大人の三日分の栄養が詰まっているそうです。
万葉集にも登場するくらい古くから日本人が食べていたものです。
土用のうなぎが人気ですが、土用じゃなくても食べたいですね。
⑤トマトです
真っ赤なトマトには栄養がいっぱいです。
リコピンと呼ばれるかカロテノイドが、生活習慣病予防や老化抑制にも効果がありますよ。
室温が急激に上がる時期ですので、食べ物の品質管理には充分に気を付けないとですね
そして、
この時期に飾ると良い花はひまわりです
太陽をイメージするひまわりですが、見てるだけで元気になりますよね。
子供のころお祖母ちゃんの家のひまわりの畑があったことを毎年思い出します。
1本の花言葉は「一目惚れ」
3本の場合の花言葉は「愛の告白」
7本の花言葉は「密かな愛」
11本の花言葉は「最愛」
15本の花言葉は「ごめんなさい」
17本の花言葉は「絶望の愛」
99本の花言葉は「永遠の愛」「ずっと一緒にいよう」
108本の花言葉は「結婚しよう」
999本の花言葉は「何度生まれ変わってもあなたを愛す
だそうです笑
花束をプレゼントする男性はなかなか気の利く人ですよね
もしひまわりだけの花束を頂いた場合は本数に隠れた意味があるかもしれませんね
7月も毎日の生活の中で運気アップ心がけたいですね♪
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
中井耀香
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