- 借金があって、いつも「お金がない」と思っている
- 今貰っている給料が少なくて、いつも「お金がない」と思っている
- 貯金がなくて、いつも「お金がない」と思っている
- いつも「お金がない」と思っているから、お金の不安がつきまとっている
このような方は多いですよね。
どうにかして、お金に対する不安をなくしたいと思っている方へ、今日はお金に対する不安を手放す方法をお伝えします。
この記事を読んで、書いていることを実践していただいたらお金に対する不安が軽くなりますよ。
最後まで読んでくださいね！
まずお金の不安がある人は
・お金はなくなっていってしまうもの
・お金が入ってくるのは難しい
→だから、出ていかないように気をつけているけど、気が付いたらお金がない
なんてパターンにはまりがちですよね。
なのでまず
①支出と収入を把握しよう！
です。
今までも言ってきましたが、ここ本当に大事。
なんとなくじゃなくてきちんと数字で把握しましょう。
これをすると、なにがいいかというと、あなたが月にどのくらいのお金を稼げば暮らして行けるのかがわかることです。
これがわかっていれば、「○○円あれば大丈夫だし」と、一つの安心材料になります。
いくらあれば最悪今仕事をやめることになっても、○カ月は暮らせるとわかっていればちょっと気楽ですよね。
さらに、「まだ足りない」という自分勝手な妄想で焦ることがなくなります。
②あなたの”推し”活動を洗いだそう！
推し活ってアイドルグループの追っかけとか、アニメとかそういうイメージですよね。
でもここでは、これをすると楽しい、生きている実感がするようなものすべてを含んだ意味だと思ってください。
あなたは何をするのが楽しみですか？ほっとできますか？生活が潤いますか？
たとえば、
・スポーツ大好き！週に1，2回身体を動かせられれば幸せ
・お風呂が毎日の癒しの時間。大変なことがあった日は特別にゆっくり入る
・仕事が終わって夜にゲームをするのが何よりの楽しみ
・毎朝丁寧に入れたコーヒーが1日の活力。これがあれば1日がんばれる
・職場の人間ウオッチングが私のひそかな楽しみ
などなど。
そして、その推し活をするのに月どのくらいの金額があればできるでしょうか？
たとえば私は本を読むのが好きです。
本を購入するだけでなく図書館や毎月定額を払えば読み放題になるサービスなどを利用すれば、意外に低額で私の生活が潤います。
このように、この②のワークをしっかりされた方は、人生に充実感をもたらすためにそこまでたくさんのお金は必要ないのでは？と気づけると思います。
お金が少なくても楽しく過ごせることがわかればしめたものです。
そこまでがむしゃらに稼いだりせずともよく、お金が足りないと不安になることも少なくなりますよね。
今日はここまでとして、次回は「あなたとお金の関係をリセットする方法」をお伝えします。
このリセットができれば、かなりお金への不安が薄れると思いますので次回も楽しみにしていてください。
ではまた明日♪
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