究極のリラックス法 | 女性の自立をサポートするお金と心の専門家~FP&心理カウンセラー~

女性の自立をサポートするお金と心の専門家~FP&心理カウンセラー~

徳島、北島、池田で【女性のためのマネー&保険セミナー】を開催しています。
また「来店型保険ショップ」では、いつでも保険相談を開催しています。
学資保険、保険商品の選び方、効果的な加入の仕方、保険の基本など丁寧に説明致します。

リラックスすることは私の中ですごく大事にしています。

仕事で疲れてても、

一気ににリラックスモードに自分をもっていくことってすごく大事で、

究極に緩んだり、リラックスできた方が、

次の仕事のパフォーマンスもどんどん上がりますよね。

 

このオンとオフの切りかえが、昔はとても下手でした(;^_^A

 

オンになればスイッチが入りっぱなし

休みの時でもオン状態なので

疲れが取れにくかったり・・・。

 

もちろん、リラックスの音楽を聴くとか

お風呂にゆっくり浸かるとか

そういうのもとても大事なんだけど

どうしても外部からのことになってしまう。

 

もっと自分の心の中心からリラックスできる方法ってないのかな?

と、色々考えてました(←こんなの考えてるからそもそもリラックスできない)

 

一つは、以前にも書いたと思うんだけど【内観】すること。

内観についてはこちら

→一人の時間を持とう《https://ameblo.jp/youiconsulting/entry-12334381930.html

→【内観】について《https://ameblo.jp/youiconsulting/entry-12358182725.html

 

 

そして、もう一つ気づいたことがあります!!!

リラックスするということは、マインド的には心の中の全てのしがらみやモヤモヤを手放すことで、

それは許すことで、許すは自分に許可を与えるということじゃないのかと。

 

許す

許可

 

同じ漢字が使われてますもんね。

 

許すことは以前のブログでも書きましたが

→許すということ《https://ameblo.jp/youiconsulting/entry-12192851582.html

 

 

許可については特に意識してなかったなーと思い

この数日間、自分で自分に許可を与えておりました♡

 

許可の与え方としては、こんな感じです

「お金持ちになることを許す」

「キレイな体になることを許す」

「健康であることを許可する」

「自分を好きになることを許可する」

 

 

一切遠慮せず、すきなように許していきます。

許可を出していきます

 

すると、何故か自分のハイヤーセルフやセルフイメージが

今の私よりもずっと高い位置にいる、高次の自分が

私の心と身体に指令を送っているような感覚になるのです。

 

 

心も身体もリラックスするということは

現代社会においてテーマの一つともなると思います。

 

身体が緊張している状態がずーーっと続くと

やがていつかはプツンと切れそう。

それが鬱だったり、病気だったりするのではないかな?

 

 

自分の心と身体には自分が責任をもって

しっかり緩めて許して許可を出して。

こんな風に一つ一つ向き合ってみてください♪

 

 

 

リラックス時のBGMはこちら~

大好きな映画【アリースター誕生】のサントラ

昨日お借りしました~~。

主演のブラッドリー・クーパーがイケメン過ぎて♡♡

 

 

 

こばやし たかこでした♪

 

 

LINE https://line.me/R/ti/p/%40xtm1788q
インスタhttps://www.instagram.com/funky.takako/

facebook https://www.facebook.com/takako.kobayashi2

 

 

 

《プロフィール》
女性の夢や目標を叶え、自信を持ち、やりたい事に向かって前向きに進む女性をひとりでも多く創っていくのが私の使命です。
そしてファイナンシャルプランナーと心理カウンセラーの知識と経験からあなたをサポートさせていただきます。

人生設計から保険選びまでを総合的にサポートし、なかでも得意としているのが、女性たちに向けてのアドバイスです。
16年前から定期的にセミナーを開催しており、現在では「豊かな人生を創造するためのマネー×心理学セミナー」として毎月開催しています。

お金の貯め方や家計のやりくりなど、毎回テーマを変えてセミナーを実施しています。特に大切にしているのが、テクニック(お金を貯める・守る・増やすための知識)とマインド(心理学的なこと=お金のブロックが強ければお金は貯まりません)の両面からアドバイスを行うということです。このどちらが欠けても、豊かな人生設計にはつながりません

心理カウンセラーとして
自分の過去の経験や、お客さまとのお話をしていて【もの事の捉え方、考え方が幸せな人生を創造するには不可欠】と思いNLP心理学マスタープラクティショナーを取得。

今では心理カウンセラーとしての活動もスタートし、約300名の方のカウンセリング経験があり、有名企業の社長などをクライアントに持ち、お客さま・クライアントさまに常に寄り添って行くことをここに約束します。


【セミナー開催中】
【豊かな人生を創造するためのマネー×心理学セミナー】を開催しています。

セミナーは今まで1400名以上に方に参加いただいています。無料セミナー(女性限定)ですので、お気軽にお越し下さい。
開催日は随時こちらのブログで告知致しますので、お見逃しなく。
https://ameblo.jp/youiconsulting/entry-11414868849.html


取扱保険会社
アフラック/オリックス生命/東京海上日動あんしん生命/損保ジャパン日本興亜ひまわり生命/アクサ生命

10年のキャリアでライフスタイルにあった保険のご提案をさせて頂きます。どのような保障を持てば安心できるのかをプロの目線でアドバイス。また、主婦ならではの視点で社名のごとくユウ(優しく)アイ(愛情をもった)親切、丁寧、スピーディーな対応を心がけています

【保険個別相談】を随時開催しています。ファイナンシャルプランナーの資格保持者で、のべ3000件の相談実績があります。

【営業時間】
■北島店
平日     9:00~18:00
第2・4土曜 9:00~15:00
フリーダイヤル 0120-710-976

 

 

 

 

 

 

 

 

女性の自立をサポートするお金と心の専門家さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ