ちょっと身体改造したい方へ | 目黒駅3分 腰痛、肩、首、膝の痛み改善 月に一度のボディメンテナンスで、身体が楽になる 〜 櫻井優司のトータルケア〜

目黒駅3分 腰痛、肩、首、膝の痛み改善 月に一度のボディメンテナンスで、身体が楽になる 〜 櫻井優司のトータルケア〜

F1レーサー・横綱・プロ野球選手のリハビリテーションを手がけた櫻井優司による個別(通所・訪問)アスリートトレーニング。
リハビリ、身体疾患に悩む患者さん、予後の回復が進まず相談できるところをお求めの方。
サポートが必要な方。ご相談ください。

櫻井 優司のリカバリーストレッチ


身体のバランス調整が整い、立っている姿勢がすっきりした。という感想をいただきました。

高額なトレーニング費用や毎日の食事制限はありません。

四肢の主要な筋肉と関節のストレッチ。

バランス改善の簡単エクササイズをご指導します。


呼吸法も大事なエクササイズです。

声を出すお仕事の方には呼吸が楽になり、よく通る声になったと嬉しいお褒めを頂きました。



疲労回復の駆け込み寺としてご相談いただいた方からは、疲れにくくなって夜すっきり眠れるようになったと言う感想を頂きました。


何より身体の動きが良くなってダイエットを気にしないでもサイズダウンするようになった。



と言うお話しをしましたが、浮腫みは肥満につながります。

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普通の生活をしていても疲労は溜まります。

短時間のマッサージをしても中々疲れが取れない。

その日は疲れが取れた気がしますがすぐにまた怠くなってしまいます。


マッサージをする費用を考えると毎週行くわけにもなりません。


リンパアクティベーションは1ヶ月に一度で構いません。

あとは自分のペースで
リカバリートレーニングのご相談を承ります。





リンパマッサージ類似講習に
ご注意ください。
簡単に指導出来るものではありません。
プロフィールをよくご覧ください。


『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリハビリテーション

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

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