行こう！きみとその未来へ
和歌山県岩出市・紀の川市にある
塾のユーゼミです
岩出市・紀の川市にお住まいの皆さま、
こんにちは
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
ブログ担当の ナカムラ でございます
本日は 姿勢 についてのお話です！
～岩出市・紀の川市 学習塾ユーゼミ 岩出駅前教室・岩出東教室・打田教室～
～個別指導・少人数授業 高等学校合格100％継続中～
ナカムラがいつもいるデスクは生徒さんたちの後ろなので
どんな体勢で机に向かっているかが良く見えます👀
よく集中している生徒さんは授業を受けているときでも、
個別指導のときでもすぐに分かります
もちろん
集中しすぎて机に前のめりな生徒さんもいます笑
その中でも綺麗な姿勢を保っている生徒さんに
いつも関心しています
ナカムラは学生当時、すごく机に前のめりなタイプだったので
当時は姿勢を気にしたことがなかったです
勉強するだけでも疲れるのに、
もしかして姿勢でさらに疲れていたのかなと思ったり…
こうやって綺麗な姿勢の生徒さんを見て
改めて「正しい姿勢で取り組む」ということを考えさせられます
姿勢ってなにをするにもとても大切なこと
ご存知ですか
姿勢の大切さ 
正しい姿勢でいることは疲労感の軽減や集中力の向上というメリットがあります
なぜかというと、
前かがみになっているような状態では背中や腰に負荷がかかり、
腰痛や肩こりの原因になります
これは保護者さんだとデスクワークで特に感じますよね…
曲がった姿勢では血流や呼吸も悪くなっているらしく、
それが集中力の低下につながるそうです
肘をついて座ったり、
気付かぬうちに重心が偏っていたり。
このような”気付かぬうちにしている姿勢”で
体のバランスが崩れ、関節の変形や痛みにつながっていきます
勉強するときは正しい姿勢で
疲労軽減、集中力アップで成績もアップしていきましょう
でも
前のめりな姿勢で机に向かう生徒さんも素敵です
皆さんよく集中している証、
後ろからしっかり見えてますよ～
～岩出市・紀の川市 学習塾ユーゼミ 岩出駅前教室・岩出東教室・打田教室～
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最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
また次回の更新をお楽しみに
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