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昨日はスイスイ水曜日
朝からイヤーなお天気
降るまで外に洗濯ものを…って降ってるやないか
とりあえず部屋干しにして
雨が上がってから、外にほり出しました
湿気があるから乾かんかー
後はいつものルーティーン
増えたことは、お腹周りのマッサージ
日曜日の健康診断までに
腰回りのお肉よ少しは消えてくれー
（今さら遅いんだけどｗｗ 昔は無かったのになぁ、コロナのばっきゃろー💢）
あ、食事制限、禁酒は一切やってません
ただプリントに、前日は
禁酒
の文字がはっきりと…
出来るか私
（以前はそれでも飲んでた…時間を決めてだけどね）
そんな禁酒に悩んでる日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
焼き焼きしながら
プシュッとな
ヒラメの昆布〆～♪
土曜日に仕込んでたヒラメの昆布〆
ひと手間かけると、美味しいわ
〆た後の昆布、しっかり出汁を取ってます
ヒラメのうまみも入ってるし
もったいないものね
ブロ友さんが作ってた
春キャベツの豚バラ巻き
塩コショウだけでも十分に美味しい
味変で
ポン酢をかけて頂きました
これもまた旨し
キュウリ🥒とミニトマト🍅の胡麻味噌和え
おろしニンニクも入れて
案外美味しい
他の野菜に変えて作ってみよう
シンプルに
もやしとねぎのクレージーソルト炒め
シンプルイズベスト
このもやし、見づらいけど
粉々で処理しにくかった
崩れてないのを選んだのに…
昨日は
古秘の水割りで
昨日もおいしく、ごちそう様なのだ
結構食べてるのに、体重が減少気味
小麦粉を減らしてるのが良いのかな
（今日のお昼は小麦粉dayだよ）
それと春眠暁を覚えずなのか
起きれない
まだ眠いよー💤💤
おまけのランチ
いつぞや作った煮豚のタレが、冷凍庫にずーっと眠ってたので
そろそろ片づけようかと
豚ひき肉の煮豚のタレ丼set
卵トロ―り、いい具合
さてさて今日は、もう木曜日
いつものルーティーンと何かをプラスさせましょう
あ、推しのライブ、全滅でした
娘もダメだったよう
来年、頑張ります
最後までお付き合いありがとうございます
木曜日
素敵な一日を
また明日