おっはようございます
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“いいね！”もとても感謝してます
今日は雲多めの大阪です
晴れることは晴れるんでしょうね
しかし寒い、今年の冬は寒くなりそうですね🥶
昨日は地元でゴソゴソ
ついでに家の中でもゴソゴソ
アチコチ掃除をしたよー
ため込んでた録画も見終わり
旅行したいとこ出来たー！もちろん食がメインだけど(笑)
（我が家は、どうしても食が中心になっちゃうのよねｗｗ）
なんとなく、充実した一日になりました
珍しく体はよさげな気分
これをキープしたいな
（あ、白内障の超初期の目と、舌は絶不調だけどね💦舌は食べすぎ？いや飲みすぎだろうなｗｗ）
そんな気分のいい日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
スッキリしたものが飲みたくて
プシュッとな
濃厚エビグラタン🦐
はい足赤エビの頭から出汁を取りました
出汁入りの牛乳だよー
カチョカバロも入れたから、最強のノビー
冷めたら固まるので、温めながら
美味しい
サニーレタスのサラダ
おかのりオカカ
昨日も安定の
古秘の水割りで
昨日もおいしく、ごちそう様なのだ
今朝、体重はそこまで増えてなかったけど
体脂肪がヤバい💦
寒さもあってか、体が備蓄してる
おまけのランチ
焼きそば定食
道の駅で買った中華そば、美味しくなかった
とにかくべジファースト
お行儀悪いけど、野菜を先に食べてから
炭水化物食べたら、食後の不調がマシだった
血糖値の急上昇を抑えないとね
さてさて、今日は法事の頼まれ物買いに行きます
ゆっくりしたいから、早弁‥早ランチしまーす(笑)
弟の嫁の問い合わせは、無事解決
最後までお付き合いありがとうございます
木曜日
今日も張り切ってまいりましょう
また明日