おはようございます。
休みはあっという間に過ぎまして、今日は普通通りお仕事。
体重も元通りの通常運転
ご褒美制度をなくせば落ちるんでしょうが、私のモチベーションなので
うまくストレスと付き合いながら、体質改善できればいいなぁ。
８月13日の記録
朝ごはん
ゼンブミールのコーンスープとヨーグルト。
朝から偏頭痛で、痛み止め飲みました。
朝からお出かけ予定だったのでお腹を空かせる作戦💦
写真撮り忘れ。
お昼ごはん
回転寿司。
やはり、お腹を空かせて行ったらすごく美味しく頂きました😊
写真は他の方もいたので控えました💦
おやつ
夫が買ってくれたローソンスイーツ。
晩御飯。
さっぱりしたものを食べたくて、野菜たっぷり豚しゃぶサラダ。
では、仕事頑張ってきます〜