昨日の朝
根性で寝たのがアカンかったのか
夜が全く眠れずｗｗｗ
寝付きは悪いし寝は浅いわで
最悪でした。
朝方にアラームセットしてないの思い出し
朝にアラームセットするとか。
アラームセットしても
その３０分後には
アラーム鳴るのにね。
それなら起きてしまえよ！
と自分に突っ込んでみたりした朝でした。
その３０分も寝ましたけど。
寝付けず浅い眠りでは
寝た気にならず
朝もいつも以上にグズグズだらだら。
しっかり寝たつもりは無いけど
いつもより寝ると
本来の寝付きの悪さと寝の浅さが
復活する気がします。
復活せんでええのに。
なんだか悪循環。
寝不足状態じゃないと
あたしはちゃんと睡眠摂れんのか？
悲しいわ。