腰が...

痛い。




腰が...痛い。




元々腰痛持ちなんですが
今日は特に酷い。



息子に腰に乗って貰っても
枕を腰にあてて伸ばしても
全然ラクにならない(/_;)




今日お客さんが
20kg近くの重さのお米が入った
段ボールを持ってきた。



宅急便で送る為やったんやけど。




キャスター取りに行くの面倒だからと
そのまま抱えて裏まで持っていったの。




今思えば
それがアカンかったんやろな...




20kgぐらいなら
何とか抱えられるし！
って思ったのが間違いやったわ。






明日にはラクになってると良いな。





今日の夜、寝れると良いな。





腰痛酷くて
たまに寝れない時があるからなぁ。