夜が寝れません。
何故ならば
ガッツリ2時間ぐらい
昼寝しちゃうから(爆
もうね
昼寝の域を超えたね。
もともとは
なかなか夜寝付けなくて
昼間きつくて
ちょっと昼寝しちゃったのから
この変なサイクルが
始まったんだよ~!
眠くなって寝ようとしても
寝れなくて
気が付いたら
2時3時当たり前。
明日は昼寝しない!
絶対しない!
したら夜寝れる筈だもん!
夜にガッツリ寝たいんです。
疲れを取りたいんです。
意識残したまま睡眠とか
まぢいらんし(ノ-"-)ノ~┻━┻
よし!
明日は昼寝せずに
睡眠サイクルを戻そうぞ( ´艸`)
目指すは
LIVEまでに
体力回復と体調改善!