ひとりじゃないよ「心のいばしょ 悠」(名古屋・愛知)mama育トレーナ養成講師・元保育士・シンママカウンセラー・元不登校の母
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こんにちは

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ

 

6月になりました。
そして、今年はこの6月からやっと新年度が始まった、という感覚の方も多いのかもしれませんね。

 


そうなると、もしかしたら
今年は1年が過ぎるのがあっという間に感じるのではないのかなぁと

そんなことも思っています。




 

メルマガは、わたし的にコツコツと日々配信していますが
ブログやFacebookへの投稿がなかなかできず・・・でも、元気にしています^^

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在宅勤務→通勤(平常運転)に変わり
少しずつ心と身体を戻していこうと思ってはいますが

やはり、まだまだ緊張や疲れは大きいです。

 

お子さんたちも一緒だと思います。

 

メルマガにも「お子さんの変化を受け止めるコツ」として書いたのですが

まずはお母さん自身が
お子さんの変化や、ご自身の変化に
少しでも対応しようとしている自分を

そして、そんな緊張や疲れを

たくさん労ってあげる気持ちで、自分時間を過ごして欲しいなって思っています。

 

 

 

 

今回のコロナの自粛での休校・在宅期間中

娘の3年半の不登校時代のことを思い出すことがよくありました。

それは、娘の気持ちを改めて感じてみることができたり

娘や私自身のあの頃からの変化を感じたり、と

ある意味、とても過去の時間を誇りに思うというか、彼女や私自身への愛おしさが増す時間でもありました。

感謝です。

 

そして今回

自粛が明けることが決まってから今この時(実際に復帰初日を終えた日)を迎えてみて

改めてまた、娘が不登校→登校し始めた時への想いが、湧いてきています。

 

(現在の娘自身は春学期はオンライン授業のみと決まったので、登校予定なく、今回変化はありませんが)

 

 

毎日、どこかでドキドキしていて

無理しないで欲しいと思う心配な気持ちと

このまま楽しいと思える出来事に出会えますようにと願う気持ち。

 

あの頃の私は
娘の気持ち、サインをいっぱいいっぱい拾おうと必死だったなぁと。

 

それも、よかったとも思っていますよ。

愛だなぁとも。(相変わらずの自画自賛w)

 

でもやっぱりそれよりも

もっと自分自身の心への労りも、もうちょっと、してあげていたらよかったなぁとも思っています。

 

ドキドキして、心配して、祈って、願って

 

自分自身は二の次だったからねー。

それは娘にも伝わっていて、無理もさせてただろうなぁと。。

 

だから、今は私自身を労ることから始めていますよ。

 

それが、今、子どもを信じる

「何があっても大丈夫」と心から感じられる1番の方法なのだとも、思っています。

 

 

 

 

 

少し宣伝になってしまいますが・・・

 

6/19(金)より始まるmama育講座。

お子さんとの具体的な関わり方も、たくさんお話ししていきますが

一番はやはり、今日書いたブログのように

 

「お母さん自身」が言葉だけでなく

心から労われるようになってもらいたい
心から安心感を感じてもらいたい

そして、在り方を一緒に感じてもらいたい

 

そう思って開催しています。


連続講座なので、横の繋がりがあることでもまた

更に大きな安心感を感じられると思っていますので、

ご一緒してくれる仲間を募集中です

(現在2名スタート予定ですので、あと2名ほど増えると嬉しいです)

 

mama育講座のみの方、再受講の方も大歓迎です♡

 

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おしまい

 

 

 

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こんにちは

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本日で、在宅勤務終了となりました。


 

正直、勤務というより、私にとっては学びの時間だったように感じていて

1ステージ終了のような深い感慨。


勤怠報告を送ってから、ゆっくりコーヒーを淹れて、タンブラーに移し

ベランダのハンモックに寝転びました。


またジャージで仕事😅

 

今日も名古屋はとても良い天気。

青空に心地よい風。

しばらく珈琲とともに風を楽しんだあと

楽しみにしていた、昼間に配信されていたラジオを2本のんびり聴きました。





 

しあわせだ〜とまったり浸っていたら

2本目で大爆笑(笑)

うっかり油断して人ごとのように爆笑していたら、私の名前も出てきて、さらに大ウケ🤣🤣🤣

(何度もこちら側で突っ込んでいましたwww)

 

楽しい時間を過ごしたあとに

スッキリとした気分で、夕飯の支度に取り掛かれました。

 

 

そのラジオっていうのはね

青木千景さんの

こころのビタミンRADIO

 

こちら↓URLから聴いていただけます。
https://radiotalk.jp/program/44395

これ、おすすめです。

 

千景さんとの出逢いや

私のストーカーぶり(笑)は

きっと私のブログを何度か読んだ方なら知っていると思いますが

まぁ簡単にいうと

 

私にとって一番大切にしている

 

「安心感」「何があってもだいじょうぶと思える」「いてくれてありがとう」

 

を、その存在で伝えてくれている方で

大好きな人です。

 



そうそう!


その千景さんが開催してくれていた私にとって、今でも居場所の一つである

「チカマナ」〜千景と遊ぼう・学ぼう〜

の5期が募集開始されました。

 

その知らせを見た時

私、ほんとうに嬉しくて

なんでか分からないけど、じわっと感動したんです。

 

また、仲間が増える
だいじょうぶを、お互いに感じ合える人たちと出逢える

なぜか、それが確信できるから、なのかなって今は思っています。

 

私は3期生ですが、同期はもちろん(同期はもはや仲間ではなく家族です)

期を超えても、大切な、大好きな人たちとして

今も、心の支えになってくれています。

 

残席わずかなようですが・・・詳細はこちらです。

 


 

 

 

話が大好きな人たちの話になってしまい

またつい夢中になりました。

 

少し話を戻すと

 

夕方にベランダで過ごした時に

何かが、すごく終わったというか、チェンジしたような

そんな感覚になって、とにかく清々しかったのです。

 

そしてね
それは、私の中で、ステージの変化のように感じました。

 

別にステージアップとかダウンとか、上とか下とか、進むとか戻るとか

そういうのではなくて

それも、コロナがどうのこうの、とか、緊急事態宣言があるかないか、でもなく

 

ただただ、単純に

ステージ・・・いや、ステージでもないか

訂正します。ステージとか、そんな大袈裟なものではないんです。

 

ただ、立っている場所、周りにいる人たち、景色、感じる想い、向き合う時の気持ち

の変化なのかな。

 

メルマガにも書いたのですが

先日、とてもとても久しぶりに家族ふたりで

買い物帰りのショッピングモールで、昼ごはんを外食しました。

実に外食は2ヶ月ぶり?

そのなんてことないチェーン店での外食へのしあわせ感や感謝の気持ちが、とにかく新鮮で。

 

こんな気持ちになれるなんて

人生得したなぁなどと

心から思ったのです。


 

改めて、少しずつ戻っていく今。

きっとそんな新鮮な気持ちの連続なんだろうと

胸がワクワクするのです。

 

だから、何かが始まるような

何かが変わっていくような

 

そんな気持ちでいっぱいになったのです。

 

とは言え、私自身のやっていること

開催したり募集しているものは

何も変わりません。

変わらず、続けています。


 

変わらぬツールではありますが

変わり続けているわたくしとともに

これからも、一緒の時間を過ごしていただけると

しあわせです。

 

 

 

おしまい

 

 

 

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雨がしとしと降っています。



 

全国的に緊急事態宣言が解除され
色々と動き始めましたね。

 

私も、来週から在宅勤務から出勤に戻ることになりました。
 


早くそう戻りたい、と願っていたはずなのに
何だか。。。ちょっと憂鬱です(笑)

早起きとか化粧とか着替えとか弁当作りとか・・・

そんな当たり前にやっていたことができるか不安なんです。


 

そんな当たり前のことが恋しいと思っていたはずなのに
そんな当たり前のことを感謝もしていたはずなのに・・・

 


・・・・ね!(笑)面白い🤣

 

 


でね

私の住む名古屋は、さらに1週間前に解除されていたのだけど

自粛生活については解除じゃないわけで。

第2波についても気をつけていきたい。


 

そう思うと、この約2ヶ月に身についた自粛の状況を
ちょっとずつ緩やかに、解除していくことが、今度は不安になってるの。


新しい生活様式?

結局は線引きはそれぞれの立場で

自分次第なところもあるよね。。



 

もうね
いつ、どこから、どんなことから解除していったらいいのかが・・・

 

わたくし!全くもって分からなくなっております!!!

 

 

色々、明けたらしたいと思っていたことはあるのに

いや、まだだよねって完全にブレーキかかったままで

全く変わらないし(必要最低限の回数での買い物だけの外出・週に2.3日位)

なんなら、このブレーキ押し続けている方がラク、くらいに思う。。。

真面目か!?

 

本当、分からない(笑)

 

家族で外食すら「いけないこと」している気分になったままでできないのです。。。

 

 

慣れってすごいね。。。

 

きっと
来週からの出勤で、当たり前に外に出るようになったら
ちょっとずつ変わってくるのかなぁと思いつつも

今度はそっちにグイッと流されそうで、それも不安。

 

 

 

でも

そう思いつつも

この自粛生活に入った時も、そんな不安あったけれども慣れていったわけだし

 

絶対だいじょうぶなんだろうな、とも、実は、ガッツリ信じてもいます。

 

 

不安な時は言えばいい

怖い時は少し吐き出して、伝えたり、書き出してみればいい

 

 

書き始めは「全くもってわかりません!」と言っていたこの私も

 

既にこの今この瞬間に

この何十行かのブログを書きながら

すっかり

 

 

ま、なんとかなるさ

だいじょうぶだぁ〜ねっと

 

笑えております。

 

 

ゆっくりいけばいいね。

一緒にゆっくりいこうよ。

 

 

なんくるないさ〜
だいじょうぶ

 

 

 

わんことベッタリ生活もあと僅か…

 

 

おしまい

 

 

 

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少しずつ、少しずつ、自粛生活も動きが見えてきましたね。

 

色々変化はあるものの、私の中では、新たな発見や楽しみ、疲れ、不安、猶予、慣れ、諦め・・・
色んな想いが

世の中や、そして、私の中を駆け巡っていた感じがしていて

それもぐるっと一周した?ような、そんな感覚なんです。

 

だから

これからの日々を落ち着いて迎えていけるなぁと、なんとなく思っています。

 

こんな時間も

やっぱり必要な時間だったのだと。

 

 

で、私の中で、やっぱり伝えたいものや

感じたい想いも、一周して戻ってきています。

 

先日、個別コンサルをさせて頂いていて「今だからできること」を
一緒に考えていました。
たくさんの質問し、想いを伺っていくうちに

「今だから」に、彼女も、私自身も拘っていることに気づきました。

もちろん、それが必要でないとは思いませんが

 

まずは

ただ、ただ

 

「私は今、こうしたい」

 

の想いを大切に進んでいこう、という意思に彼女も気付かれていました。

 

それに従うだけで、形はあとから考えれば良いのです。

 

とりあえず「私は今、こうしたい」を始めてみよう。

想いを満たしていこう。

形はやってみて、またどんどん、変えていくことができるのだから。

 

 

 

私もそんな想いで始めています。

 

形はまずはまだ、リアルではなくオンラインで。
きっと変化していきます。

一緒に進みながら、必要ならば変化していきましょうね♡

 

募集開始しているものを、今回は書いておきますね。

 

 

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今日はお知らせいっぱいでした。

 

おしまい

 

 

 

その他のお知らせ

 

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こんにちは

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ずっとブログに書きたかった、先日の学びから感じた気持ちを書こうと思います。

でも、その日に想いが溢れるまま綴った自分のメルマガと

このリブログ先にある、私の感想が本当にそのままだなって思ったので

リブログさせてもらうことと

メルマガの記事を参考に書きたいと思います。

 

いつも内容わけているのだけど、今回はメルマガ読者様、ほぼ重なるけどごめんね。

 

 

その学びとは「HSC(ひといちばい敏感な子)の子育てハッピーセミナー」でした。




講師は子どものこころのコーチング協会のインストラクター でもある

谷川 明子さん


 

娘の不登校という共通項もあるのですが
それだけではなく、なんとも安心できる存在で大好きな人の講座でした。




受講理由は・・・

知ってるつもりではいるけれど、きちんと学んでみたいと思ったHSCだったから。

職場でも欠かせない知識だと思ったのです。

 

 


 

 

ちょっと話逸れるのだけど


私は今、mama育講座という子育て講座をお伝えしています。

 

そしてそこに至るまでにも
子育てに絡めた、さまざまな心理学講座とか、コーチングとか
それはそれはたくさん学んできました。

保育士になる前も大学で学び、保育士である間も研修をし続け、
何よりも現場を重ねて、子どもとの関わり方を何百人?と経験し、

そしてお伝えも(担任として保護者の方にも)し続けてきたなぁと思うのです。

そして、今の職場でも日々の振り返りのディスカッション、検討、研修。

思えば、なんと学んできたことでしょう。笑

書いていて、なんだか、わけもなく笑えてきます。

 

そう笑えてくるのです。

 

 

なぜならね
私、我が子の子育て、頭で学んだ通りに、行動ができてなかったんだよね。。。

こんなに学んでおきながら。

 

ううん、していたんだとも思う。していたつもりだった。

でも気付いちゃった。


「心から」そうしたいでしたのではなく
「頭で」こうしよう、しなきゃってしていた気がする。
だから結果を見て「不安」だったり「悲しい」とかになってた。

 

「心から」していたら、結果に悲しみはないよね。だって期待もないから。

 

 

だからさ・・・・笑えてくるの。

 

 

それでも、必死だった自分や
愛情があったからこその、その行動を
私は今、否定はしなくなったし

だからこそ、の今を大切に思えてはいます。

そこは、さまざまな学びの後半でやっと思えるようになってきたの。

 

時間かかってるよね。。。

そしてね、もっと笑えるのが
まだそれが過程なんだなーって、また、この学びを通して実感したから。

 

 

 

その日の学びはね(戻った!)

 

『HSC(ひといちばい敏感な子)』に視点を置いての子育ての学び

 

正直ね

あー我が子はこんなにいっぱい感じて我慢して頑張っていたんだなぁって

それは思った。(職場に活かすとかは吹っ飛び、すっかり母目線)

 

HSCに分類されるのかとかは、どうでも良いって思っていたけれど

思い当たる事例に遭遇するたびに、ちょっと胸が痛かった。

 

どこかでわかっていたけれど

そう思って接してきたつもりでいたけれど

改めて突きつけられたような気持ちにもなった。

 

 

だけどね、最後に思ったの。

どの視点からみても
子育てって、やっぱり行き着くところは同じなんだなぁって。

それをその日もまた、確信できた。

 

 

やっぱり、一番大切なのは


お母さん自身の

「どんなわたしでも大丈夫」「ありのままの自分を抱きしめる」だった。

 

 

それを
わたし自身が、素になって、受講したことで
改めて、感じさせてもらいました。

 

めちゃくちゃ、安心して

わたし、これでいいんだ

って思えて、久しぶりに講座中に泣いた気がする。

頭では分かっていたし
もうそう思える自分になれていると思っていたし
実際そうだったし
何よりもそれを、今、こうして、皆さんにお伝えする立場でもあるのだけど


どこかで不安もまだまだあるんだねーって感じた。

そしてそれでいいんだなぁとも。

 

 

だからこそ、きっと、わたし
みんなに伝えたいんだなとも、実感した。


その安心感を、私なりの角度からも、私なりの視点からも

伝えたい。

もちろんあちこちに、そういう場があるから
どこででも感じてくれたらいいと思うけれど

私も伝えたいなーって思う。

 

またmama育講座をやりたくなったよ。

無性に無性に

今のわたしで伝えたくなったよ。

 

ゆっくりゆっくり、ペース合わせて。

そう。ペースはそれぞれだからね。
うちなんてもうすぐ二十歳だから。


それでも、あー子育ての講座受けてよかったって思えたんだよ。

 

今の自分で受けてみると、そして伝えてみると

もっともっと、わかっていたつもりのことも

 

頭でなくて、心で実感できる気がする。

 

私がそうだったから。

 

で、

心で実感するとさ、きっと心からの行動に繋がる。

「私の選択」と自信を持って行動できていくって思うよ。

 

 

あ、なんか話が感想のつもりから逸れて宣伝みたいになってる。笑
でも、やりたくなっちゃったんだな(笑)

再受講でもいいです。

 

あーだいじょうぶカードセッションでもいいかなぁ


もうね、どんなツールでも、
私の最終的には伝えたいこと、感じて欲しいこと一緒だから。

 

お値段や形も相談してね。
私、今どんなでもやりたいわ(笑)

 

 

ごめん、おあとが宣伝みたいになってしまって。

 

でも
学んで本当によかった。

知識として、知りたかったことももちろん知れたんだけど

いっぱい安心感をもらえました。

 

頭と心と行動と。

繋げられるよ。難しくないよ。うん。

 

 

 

このメルマガのあと

ありがたいことにお申し込みも頂きました。

 

現在日程調整中です。

よかったら気になる方、声かけてくださいね。


 

 

 

↓講師の谷川 明子さんみょんちゃんのブログです。

感想ブログ書くの遅くなっちゃって、講座の開催が終わってしまっているけれど

気になる方は一度リクエストして相談してみてくださいね!!

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

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どの講座・セッションもしばらくはzoom対応での開講スタートとなります

 

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