一か月前
禁煙宣言をしました。
私は、喫煙歴約１５年で一日２０本以上（一箱から二箱）吸うヘビースモーカーでした。
禁煙の理由は沢山あります。
仕事も辞めたし、息子コチョットさんにはいつも「煙草止めて！」と言われ、自分の体は気管支炎を起こすようになり、煙草の値段もあがる事や近い将来には子供を授かりたい・・・
等々・・理由は沢山あり、本気で煙草を止める決意をしました。
情けないことに、自分だけでは何度も禁煙に失敗していたので、今回はお医者さんにもお世話になってもらうことになり、禁煙外来をする事にしました。
今の禁煙の最新治療法は薬を飲むという内服でした。
吸いたい衝動を抑えるという飲み薬です。
よっちぃには、かなり強い副作用がありました。
めまい・強い吐き気・頭痛などです。
それでも煙草を止めたいので、２０日ぐらい薬を飲んでいました。
その後の診察で、強い吐き気などの為に禁煙外来を中断することになりました。
あとは、これからは一人だけの力で止めなければいけません。
やはり、物足りない・口が寂しい・落ち着かないなどの症状がたびたびありましたが、これまで乗り越えてきました。
そして、息子コチョットさんに支えられながら今月の１３日で禁煙一カ月を無事に迎えました。
もちろん、この一カ月は一本も吸ってません。
それと同時に禁煙貯金を始めました。
煙草代が浮く分、３日に一度１０００円を貯金していってます。
これからも禁煙貯金を続けていくつもりです。
そして、これからも吸うことはないと自信を持てるまでになりました！
もう、禁煙者ではありません。
非喫煙者になります！！
とにかく、自分にとって大きな進歩を送ることができました。
これからも油断せずにこのまま頑張っていきます！
あとは、パソコンの資格取りをできる限りどんどん取得していきたいと思います！！
＼(^o^)／