会社の忘年会でした。
氷雨のふる夜でした。
地鶏居酒屋→カラオケボックス
会社の飲み会なので、特記事項はありません。
■ 今日の万歩計 ： １５７１３歩
仕事でよく歩きました。
■ 今日の体重 ： ９１．４ｋｇ
忘年会の後での計測なので、
それなりに増えています。
■ 今日の食費 ： １００５円
昼食代 ４５０円
他は、缶コーヒー一本と、
帰宅時にコンビニで買った、夜食です。
飲み会代：４０００円
月曜日なので昼食は会社のお弁当です。
・ごはん
・ロールキャベツ
・揚げ物
・マカロニ
・野菜の煮物
・青菜のおひたし
ごはんの半分と、マカロニの全部は残しましたが、
今日はそこそこに食べられるおかずが多かったのでよかったです。
しかし、事件がおきました。
夕方になっても、お弁当屋さんが、
容器を引き取りにきませんでした。
私の残したおかずと、ごはんは、
休み明けの明後日まで、放置されてしまうのでしょうか？
結局、残りは、会社のゴミ箱に、厳重包装して処分しました。
事件と騒ぐほどの、事件では無いですね。
先週の朝食は、ボロボロの手抜きだったので、
今週はすこし改善します。
・目玉焼き（たまご２コ）
・ソーセージ（４本）
・ヨーグルト
・ホットコーヒー（ブラック）
改善点は、
・冬場の朝にカラダを温めるために、
コーヒーをホットにしました。
・おかずの数不足を改善するために、
たまごとソーセージの数を倍にしました。
ウーン、あまりマトモな改善じゃないけど、
今日はこのへんで合格にしましょう。
明日の休みを利用して、改善を考えます。