残業で遅くなったことと、惣菜を買いたいので、

遅い時間でも惣菜の多い、

アリオ西新井のイトーヨーカードーで夕食を買出し+一駅歩き。


糖質制限食宣言!-12月18日夕食

・なすチーズ焼き

・鶏もも揚げ

・スープサラダ

・キリンビール(明治のラガー)

・キリンビール(大正のラガー)


ビールはキリンビールのキャンペーン

明治のラガー、大正のラガー がブロガー800名に当たる大モニターキャンペーン」

で、当選したものです。


昨日、届いたので、冷やしておきました。


一本ずつ飲んでも良いのですが、

せっかく当選したの、今夜は2本飲みます。


夕食は、ラガービールにビールに合う、

惣菜をかってきました。


冷たいサラダとビール2本では、カラダが冷えそうなので、

レンジアップするスープサラダにしました。


普段は糖質の少ない発泡酒を飲んでいますが、

こうして当選して、ラガービールを飲む理由ができるというのは

ありがたいものです。


最近の生ビールの原材料は、

麦芽、ホップ、米、コーンスターチ ですが、

明治のラガーは、麦芽とホップ、

大正のラガーは、麦芽とホップと米、です。


原材料の移り変わりで、ビールの歴史を感じます。


■ 今日の万歩計 : 11877歩


今週初の1万歩超えです。



■ 今日の体重 : 89.6kg


再び、89kg台になりました。

今夜はビールを2本飲んでいるので、

明日はたくさん歩かないと、

また90kg台にもどってしまいます。


■ 今日の食費 : 1183円