1kg減ったら足上げからよっVサポートしときましょバケツ旋回左足上げジムへ足を運べ1049日目のトーマス旋回よっこらせっといくよ49日目のエアボーンコサックジャンプコサックジャンプひねり72日目のバタフライ1kg体重減ったらエレメントするのが軽い25日の大会までにあと1kg減らすやり続ける