ウィメンズマラソンひとり反省会とこれから | よそみのマラソンテクテクブログサブ4への道

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2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ


テーマ:
ブログタイトルそろそろ変えたほーがいいんじゃない❓
っていう苦情は、
受け付けておりません
あしからず

ウィメンズ終わりました
ひとり反省会

体の方は
一応ちゃんと歩ける状態に
通勤ウォーキングもできました

もう、ウィメンズを走るのは6回目だというのに、
すっかり忘れておりました
序盤のバーゲンセール
昨年は、なんとかすり抜ける事が出来ていましたが、
今年のコース取は、
とにかくまずかった
高木菜那選手ばりに、ガッツリ集中せねばなりませんでしたね
ジグザグでもなんでもいいから
自分のペースで、
一定で走るのは大事
後半にひびきます

心が折れるのも、
いつもどーりの距離だったなぁ
練習でいつも折れていた
26㎞くらい←はやっ

走っている時のシューズの違和感無かったけれど、
走り終わって着替えしている時に気がついた
足が、血豆っていた
血豆は、初めて
水ぶくれは、よくあるけど
全身身体が痛かったから
血豆の痛さもよくわからないほどでした
紐の締めが緩かったのかな❓

下りの階段が、
やばい

二の腕の筋肉痛も、例外なくすごい

とにかく、序盤から一定ペースで、走れていない←平坦なコースなのに

いろいろな反省をふまえて、
秋の本命レースを決定致しました

ズバリ

11月11日いびがわマラソン

大阪マラソンと迷いましたが
大阪は、当たらないと走れないし
大人数で、バーゲンセールになるかも
しれないし
遠征だし

という、いろいろ考慮して

そして、
一年に、4回走っていたフルマラソンを
この
ウィメンズと
目標のいびがわの
2本だけにして、
ハーフを増やしてみようと思います

いろいろ考えるのは
楽しいねぇ

メロンパンと、
チョコ、アイスも解禁

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