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ありがとうございます♡

北九州小倉で活動する
ハートフルケア
癒しの紡ぎ人  桑名みかです♡

思えば
今までたくさんガマンしてた。

私さえガマンすれば
私さえワガママ言わなければ

すべて丸く収まると思ってたから(笑)

そうやって
ずっとずっと
自分の心の声を無視してた。

人と争いたくなかったから
人に嫌われたくなかったから

だけど
一生懸命人に合わせたのに
頑張っていい子してたのに

人から誤解され
嫌われたのよ(笑)

笑えるでしょ?

自分が自分を粗末にしてたんだから
人にもそりゃされるさ。

そして
少しずつでも本音で生きよう❣️

自分を大切にするために
人から嫌われることを
恐れずにいよう❣️

そう思って動き出したら
不思議と嫌われないのです( ̄∇ ̄)

むしろ
大好きとか言ってくれたりする♡

最初は戸惑ったけど

今は自分の心の声を
ちゃんと聴いてあげること

それがとても心地良い♡

今までの自分に
ごめんなさい♡

そう言ってあげて
これからは大切にするからって
そう誓った。

何かをする時の基本は
やりたいかやりたくないか‼︎

自分の本音を
相手に素直に出せば
きっと伝わる✨

自分の心の声を無視した方が
相手には伝わらないし
言い訳がましく聞こえる。

自分が決めたことで
人に例え嫌われたとしても

それが相手を故意に
傷つけるものでなければ

それはそれでしょうがないって
今はそう思える。

自分を大切にすることは
人も大切にするということ。

まずはそこからだと思う☆

ってなんか書きたくなった(笑)

こうやって
心の声のブログを書くのも
わたしのやりたいことなんだな♪