9月2日（月）からメトトレキサートを飲むのをやめています。（毎週月曜日が服用日）
ちょうど１ヶ月たち、数日前からじわじわと手や足の関節が痛み出してます。
今痛いのは右足裏、右足ひざ、左足ひざ、左足人差し指 💧こわいよーー💧
私はリウマチ歴10年、メトトレキサート歴10年
藤川徳美先生の本や発信によると、薬歴が10年だと根本から完全に治すまで数年かかるかもしれないとあったのは知っていたのですが（年齢や状況、症状、内容にもよります）
１ヶ月ずつ減らしていって痛みもなく調子が良かったので、9月から薬無しにしたのですが…
ちょうど１ヶ月たち、痛いところが増えてる💦
でも、痛みを知ることも大事。
いままで薬で抑えていた痛み。
メトトレキサートを飲んで痛みがなかったことを改めて感じ、メトトレキサートには本当に感謝してます🙏
やはり断薬はまだ早かったのかもしれない🤔
まだフェリチンが19なのも良くなかったのかも
リウマチはナイアシン不足ということで、
今日からさらに、ノーフラッシュナイアシンを朝1錠追加💊することに
リウマチは辛いけれど、プラスになったこともある😌
栄養療法を始めてから肌がキレイになり爪の弾力がでてきて髪にツヤがでてきた！
肌は知り合いに何かしてる？と聞かれ褒められたーー
《今飲んでいる内容》
【プロテイン】
20g×2～3回
1日合計40～60g飲んでいます。
これは抹茶味🍵
【夜🌙】
Iron（キレート鉄）18mg ×2
ビタミンB50 ×1
ビタミンC1000×1
ビタミンA＆D ×1
ノーフラッシュナイアシン ×2
マグネシウムは今きれてるので届いたら1錠追加
【朝☀️】
ビタミンE400×1（Ironとは必ず8時間空ける）
ビタミンC1000×1
ノーフラッシュナイアシン×2
それに、死海の塩を入れて入浴しています🛀
だいたい100mlくらい入れています。
公式の説明よりかなり多いですが、藤川先生は200mlを推奨しています。
ということで、断薬はまだ早かったのかも？なので
9/28（土）にメトトレキサート2錠服用しました💊
サプリやプロテインを飲み続けて、
フェリチンを100にしてから再度断薬を目指したいと思います。
