モヤモヤの解消は筋トレ

週末に仕事でモヤモヤした時は筋トレが効果的🙆‍♂️

ムカつく相手を考えながら、ウエイトトレーニングするのも良いが、

そんな嫌なことが思い浮かばないくらいヘトヘトになるまで身体を追い込んだ時に、ふと仕事のことを忘れている自分に気づいた時、、

なんでこんなことにモヤってたんだろうと😆

ストレス解消のうえにボディメイクも出来て一石二鳥😌

明日は筋トレするか💪