最近ショックだった事、２つ。
・娘
に鉄棒の逆上がりを見せようと思ったら．．．
お尻とお腹がボリュームアップしていた為、出来なくなっていた。
・久し振りに乗せたお客様に言われた一言．．．
「よしおちゃん、太ったよね。昔はイイ男系だったのに。」
ガ━━Σ(ﾟДﾟ||;)━━ン!
そろそろ、口先だけでは無く、マジでダイエットを始めないとイカンな
。
自分の為、
そして、
娘の為にも。ﾀﾞ━o(｀･д･´)ﾉ━!!
（決して嫁の為では無いｗ。）
てな訳で、久し振りに体重を量ってみました。
体重：７７．１ｋｇ
体脂肪：２５．６％（高い）
内臓脂肪：１４（やや高い）
基礎代謝：１７１８ｋｃａｌ
骨格筋率：３３．２（標準）
ＢＭＩ：２７．６
体年齢：５０才（笑）
体脂肪率がやたらと増えちゃったな。
体年齢は、ついに超大台の５０歳代に突入（泣）！
ｳﾜｧ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━ﾝ!!
よしお、痩せてみせます！
このライザップのＣＭの様に！！
なんとかこの売上で終了。
ＴＯＴＡＬ ￥３１,０９０ 税抜き ￥２８,７９０
全走行 １７４．２ｋｍ 営業走行 ６７．０ｋｍ
営業回数 １５回（無線 ６本）、チップ計 ￥６９０
