★人は自分が心から望めば、すぐに自分のことも人生も相手も変えることができるー体験会のご感想より | 斎藤芳乃オフィシャルブログ「Mariage School 心の花嫁学校」Powered by Ameba

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いつもご覧いただきありがとうございます。
心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。


本日開催させていただきました体験会でもお伝えさせていただきましたが、大阪マリアージュコース体験会にご参加された方から、変化の体験談が届きました。



匿名希望様、改めまして、本当に素晴らしいご感想をありがとうございました。



いつもは体験談の解説ですとか、「なぜこのような変化が起きたのか?」ということを詳細に書かせていただいているのですが、今回いただきましたご感想には、本当に私が体験会でお伝えさせていただいているほぼすべてのことを書いていただいて…



普段、必死にいろいろな情報をお伝えさせていただいている私自身も、こんなふうに真剣に学びを受け止めていただき、メールを拝見した瞬間、涙が止まりませんでした。




普段、こちらのブログに感想や体験談を載せているのは、より多くの方に「実際に変化した方の感覚」や「実際に変化するってどういうこと?」ということをお伝えしたいからです。



現実を変えることも、自分を変えることも、決して「他の人にはできて、私には出来ない」ということではありません。



今回は、いただきましたご感想をそのままシェアさせていただきたいと思います。






**大阪マリアージュコース体験会ご感想**





☆*.。斎藤 芳乃さま PLAスタッフの皆さま☆*.。
 

こんにちは!
返信メールが遅くなりすみませんm(_ _)m
 

先日は素晴らしい気付きの機会を与えてくださり、ありがとうございました!
 

セミナー参加後、早速変化がありました。

参加前は黒い服装が多かったのですが、最近は色味のある服装へ変化しております。

また、職場での一部でのギクシャクした人間関係が、最近では穏やかなものへと変化しました。

芳乃さんがいつもおっしゃられている、意識の書き換えによるものなのだと体感しております^^
 

 
私が体験セミナーに参加しようと思ったのは、過去の恋愛からどうして幸せになれないのか、

答えを探し求めネットサーフィンしていた時に、偶然、斎藤芳乃さんのブログにたどり着いたのがきっかけでした。
 

芳乃さんのブログには、自己啓発本にある「○○しなさい」「○○するべき」などの押しつけは一切なく、

私たちの気持ちに寄り添う「言葉」にあふれ(人は「言葉」によって傷つくこともあれば、癒される事もあるという事を体感しました。)


また、どうしてハッピーエンドになれないのか、

いくつもいくつも探していた答えが書かれてありました。
 


それからは、メルマガを登録し、毎日のブログも拝読させていただいております^^



最近のメルマガやブログでも自分の思いにシンクロするものがあり、まるで芳乃さんが


「どこかから私を見ているのかな?」と思ったりしましたが、そうではなく、

芳乃さんも私たちと同じ色々な「気持ち」を経験されたから、あんなにたくさんのアファメーションを創造できるのだなと思いました。



きっと私たちの想像しきれない多くの辛い経験をされたのに、それを乗り越えて

今ではたくさんの女性たちの『奴隷解放運動』(そうおっしゃられていましたね)をなさっていること、

同じ女性としてとても尊敬しております。


と同時に、芳乃さんや、セミナー、セッションを通じて幸せになられた女性たちに「できたこと」は

「私にもできる!」と自信にもつながりました。


 
先日のセミナーでの気付き、学び、課題は
 
自分を知るということ
自分が何を望み、何が好きで何が嫌いかを内観する

自分を表現することを恐れないこと

相手がどう思うかは相手の価値観であり、まずは自分がどう思うか、自分の心の声に耳を傾け相手に表現すること。

”他者軸”ではなく”自分軸” 嫌なことは嫌。と自分の感情を表現することを恐れない。

自分がされて嫌なことを続ける相手から離れても良いし、罪悪感を持つ必要はないということ。



自分の感情を理解すること

過去の恋愛での怒りや苦しみの根底には悲しみがあったこと。
その悲しみに気付き、自分に寄り添い、自分を慰める。
 

恋愛関係や人間関係のベースとなるものは過去からの親との関係性によるもの
親の(無意識による)支配・・・過干渉、過保護
 

悲劇の原因は「思い癖」によるもの

過去の失敗体験により結果を予測し行動が制限される。

過去に起こったネガティブな体験は過去のものであり、現在起こっていることではない。


悲劇の結果は、自分のネガティブな思考パターンが表面化したもの。

過去のネガティブなパターン(学習)から「どうせ○○になる」と結果を判断し、

自分の欲求を他者に表現せず、我慢する自分を作り出し、自らが悲劇のヒロインに陥っていたこと。


相手が違っても結果が同じであるという事は、その方法が間違っているということであり
ならばその方法を変えればよい。

望む未来を得るには、『過去』に生きるのではなく『今』を生きるということ。


 
自分を守る(大事にする)こと

お互いを知るための自己開示は良いけれど、心の侵略までは許可せず、心地よい距離を保つこと。

相手の問題は相手の問題であり、相手の問題を自分が背負い助けるのは共依存であること。

もちろん私を助け守るのは私であるけれど、相手と助け合う相互依存があっていいということ。



自己虐待は「他者から傷つけられてもいい自分」を作り出すこと

自分のすべてを受け入れるということ。

卑下や自己否定などの自虐は『傷つけられる自分』を作ってしまう。

被害者で居続けることを無意識に自分が望んでいると、いつまでも望まぬ加害者を作り出してしまう。



 
この他にもたくさんの気づきや学びを得ました。


自分と向き合うという行為は、苦しかったり辛かったりしますがそこから逃げたとしても

いずれまた違う形となって自分の前に現れます。


それはきっと自分の乗り越えなければいけないものであり、それを乗り越えた先に達成感や自信など

多くのものを得て、新しい未来が築けるのだと思います。
 


自分の幸せは他者に求めるものではなく自分で引き寄せるもの。

人は気づきによっていつでも行動を変えられ、また、引き寄せる人や物はすべて自分次第で変えられる!



 
斎藤 芳乃さま PLAスタッフの皆さま 本当にありがとうございました!

素敵なご縁を結べたことに感謝でいっぱいです(*^^*)
 

P.S.
芳乃さん、わたしはサーティーワンよりハーゲンダッツ派です(笑)




***************






匿名希望様、本当に、こんなふうにご縁をつむいでいただき、受け止めていただき、本当にありがとうございました。



私一人の力は小さなものですが、こんなふうに受け止めてくださったこと、そして何よりも、ご自身が現実の変化を体感してくださっていること、本当に感謝の言葉もありません。ありがとうございます。



ご感想につきましては、今回はそのまま、解説もなく皆様にシェアさせていただきたいと思います。



最後にひとつだけ…


なぜP.Sに「サーティーワンよりもハーゲンダッツ派です」とあるかというと、


その理由は、私がサーティーワンとハーゲンダッツを具体例に出して、「自分自身の好き嫌いの基準を見極めること」や、「自分が妥協せずに自分に対して幸せを与えること」を説明させていただいたからなんです。





私はいつも、セミナーや個人セッションなどで、たくさん具体例を出させていただくのですが、



今回は、「例えば、日常において、サーティーワンが好きなら、ハーゲンダッツで妥協して自分を誤魔化すのではなく、自分の好きなものに正直に、それを手に入れる努力をしてあげることが自己愛です」ということをお伝えさせていただきました。







なぜ、私がこういった身近な例を出すかというと、私たちの幸せは、いつも自分の身の回りにある日常から始まるから、そして、幸せとは、いつもこうした「小さなことの積み重ねによってやがて大きくなるから」なんですね。





自分を幸せにするということ、どうしても人は、素晴らしい資格をとったり、大きな仕事を成し遂げなければならないと考えがちです。




けれども、本当に自分を幸せだと感じさせるためには、「今、自分が必要としていることをよく理解し、そのために自分を幸せにする行動を積み重ねて上げること」が重要です。





どんなに素晴らしい仕事を成し遂げようとしたとしても、「今、自分が苦しいと感じているのに、無理をしてそれをやり遂げれば、それは自己犠牲になってしまう」んですね。




そうではなく、常に常に自分の状態に気づき、今自分が何を求めているかを知り、今自分が必要としている、満たされるものを与えてあげること。


そのための行動を、小さく小さく積み重ねてあげること。




それが、何よりも、自分の「今」と「今感じている自分の気持ち」を大切にすることにつながっていくのです。





そして、今を大切に出来れば、より自分のことを幸せにする行動を取ることができます。





それが一つ一つ増え、やがて大きな幸せに繋がっていく…だからこそ、「あなたが今感じていること」、あなた自身の今の想いを、見ないふりをしないであげてください。









今自分が求めていることに気づき、心の声を訊き、自分の肉体の声を訊き、本当に望んでいることを少しずつ分け与えてあげること…こうして自分のために時間を使い、自分のために愛やエネルギーをかけてあげること、




あなた自身がそんなふうに毎瞬を過ごすことで、あなたという人を大きな幸せに導いてあげられることを、心からお祈りしております。




匿名希望様、本当に素晴らしいご縁をありがとうございました。これからも、このご感想を大切に、より私も皆様のお役に立てるよう努めてまいります。



今後ともよろしくお願いいたします。















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