こんにちは茂原市近郊で美しい姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリストの吉野ユキですおねがい

 


本日は越智いきいきセンター様8回講座2回目ですニコニコ(素敵な先輩スタイリスト京子先生💕のアシスタントとして参加させて頂いております)


朝1番で一の宮町にある歯医者さんで治療して頂き、終わってから同町にある玉前神社へお参りに行き心をリセットしいざビックリマークレッスンへ爆笑


本日は新たにご新規3名の方がご参加下さいましたラブ

ありがとうございますラブ


ラッキーですよーーー🤞

ポスチュアウォーキングに出会えるなんてキラキラと思っておりました口笛


前回からご参加の皆さまドキドキ

前回でのレッスンを意識して下さり

きちんとお膝が伸びていたり、お顔を上げて

ニコニコ歩いてらっしゃいましたおねがい

皆さまヤル気満々、頑張ってらっしゃいます爆笑


そして、前回のお約束通り私のビフォーアフターの写真を皆さまに見て頂きました滝汗

こちら⬇️ビフォー


かなりヒップが垂れていますガーン
張りもごさいませんえーん

今は💕こちら⬇️


『本当に変われるの?』

『いつも意識してなきゃいけないの?』

などなどご質問頂きました。

感じられた事や不安なお気持ちを

お話して下さりありがとうございました照れ



それはそうですよねショック

初めはそう思われますよね⁉️


でも大丈夫です🙆‍♀️とお応えしましたニコニコ

皆さん本当にちょっとした隙間時間に意識するだけで変化されるんですよラブ

1日に10歩しっかり意識して歩くだけでも立派な運動になります音譜


そして今日は体を解く体操、足ホソホソ体操、手ぬぐい体操を担当させて頂きました。

ありがとうございましたおねがい







また6月の1日の講座で皆さまにお会い出来るのが楽しみですニコニコ
皆さまどうぞ宜しくお願い致しますハート

今日も素敵なお時間ありがとうございましたニコニコ

京子先生ニコニコ笑顔ビームありがとうございましたおねがい



現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング吉野ユキオフィシャルページにて下矢印

 

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