みなさんこんにちは(*^^*)今日も元気な吉村美樹です♪最近、早起きの習慣がすっかり身について５時半にはパチッと目が開きます(笑)二度寝してしまうときも…もちろんありますが(/-＼*)うふ。
そんな今日は、久しぶりに朝ラン♪やっぱりランニングは最高に気持ちいい！！汗はだくだくですが、からだから要らないものが全部流れ出ていく感覚。心も体もデトックスです！！
ランニング＆ウォーキングのあと、野原にごろん♪ひんやりした草の上でストレッチはこれまた最高です♪ヽ(´▽｀)/朝ランからはじまる１日は、なんだか充実していました☆洋服棚も、全部ひっくり返して整理。これで、８月も全力で頑張るぞ！！
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄りいただいて、ありがとうございました～(/-＼*)
miki