みなさんこんにちは(*´∇｀*)v今日も元気な吉村美樹です☆８月に突入して、暑さも容赦ない今日この頃…この場をかりて、暑中お見舞い申し上げます♪夏ﾊﾞﾃに気を付けて、８月も元気に駆け抜けましょう!!!!
そんなこんなで、私の夜ランもｺﾂｺﾂ…近所を駆け抜けています(笑)相変わらず体重はさほど変化なしですが(;＞_＜;)体脂肪率が着々と下がってきております♪(始めた頃より、４％以上さがりました☆)まずは筋肉をつけて、余分な脂肪を落とす!!楽しみながら、続けていきたいと思います☆
そういえば、今日は綺麗な満月ですね～(*´U｀*)写真は、昨日立ち寄った大好きな公園にてﾊﾟｼｬﾘ☆昨日の月も、今日の月も…本当に綺麗!!!!まさにﾑｰﾝﾌﾟﾘｽﾞﾑﾊﾟﾜｰ☆(ｾｰﾗｰﾑｰﾝﾈﾀです･笑)本当に、不思議なﾊﾟﾜｰを感じます♪夜ランも、いつもよりｳｷｳｷしちゃいます(*´∀`)♪
ちなみに、今日の私服はｱｼﾞｱﾝﾃｲｽﾄな超ラフスタイル(笑)
全身『ﾁﾁｶｶ』で揃えました♪(笑)ｱｼﾞｱ雑貨のお店で、よくｿﾞｳｸﾞｯｽﾞを探しに行くんですが…ｱﾊﾟﾚﾙも結構豊富で可愛いんです( 〃▽〃)ﾁﾁｶｶ…隠れ常連でございます(笑)
それでは、今日はこの辺で☆
明日もみなさんにとって、素敵な１日になりますように～!!!!
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼○＾U＾○／
miki