ｴﾌﾞﾘﾃﾞｨ ｶﾁｭｰｼｬ？☆☆☆

　　　　


みなさんこんにちは(*´∇｀*)v今日も元気な吉村美樹です☆今日はまたまた、夏が戻ってきましたね～!!みなさん、ころころ変わる気候に身体はお疲れではないですか？？


私は、ｴﾌﾞﾘﾃﾞｲｶﾁｭｰｼｬ…ではなくｴﾌﾞﾘﾃﾞｨ『リンゴ酢』を飲んで元気もりもりです♪(もちろん、大好きなAKB48のｴﾌﾞﾘﾃﾞｨｶﾁｭｰｼｬにも、元気を貰っています!!新曲ﾌﾗｲﾝｸﾞｹﾞｯﾄも買っちゃいました～☆・笑)


お酢は、本当に身体の調子が良くなる気がします♪毎日ロックで飲んで居るのですが、リンゴ酢とウォーキングで毎日元気ですo(^-^)oみなさんは、なにで元気を出していますか？？



ウォーキングをしていると、アドレナリンがでるのか…とにかくすごくポジティブになります(笑)なんでも出来るような気がしてきて、思わずﾊﾅｳﾀ混じりに♪ウォーキングも、リンゴ酢に合わせてオススメです!!


晩御飯は、ﾋﾟｰﾏﾝと挽き肉で…☆

　　　　


『ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め』を作りました♪♪♪今回は、ﾋﾟｰﾏﾝを半分にせずカップのまま作ってみました☆ソースは肉汁にﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ、ｳｽﾀｰｿｰｽをﾌﾞﾚﾝﾄﾞして作りましたσ(*´∀｀*)ﾚｼﾋﾟなしで適当に作ったけれど、美味しくできました!!よかった～♪



それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼○＾3＾○／







miki