日本書紀によると、あの大化の改新で有名な中大兄皇子が日本人に初めて時を知らせたそうです。

時にして西暦671年。

それからというもの日本人は時計にしばられて(笑）、生きてきたんでしょうねえ。

さて日本人は現在と50年前とで、どちらが睡眠時間をたくさん取っていると思われますか。

かつて「24時間戦えますか。」なんてCMありましたが、今は働き方改革なんて言われてるし・・・。

　　　寝る間もなかったボート部時代（笑）

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睡眠時間 その1