さて今日の院長の緑黄色野菜はカボチャ、家のその辺で取れたピーマンです。
それにタンパク質とCa、VitDの塊であるアジを合わせます。
夏は緑黄色野菜が非常に重要になってきます。
旬の野菜も多く摂りやすいですね。
これで筋肉も柔軟性が増し、痩せやすい体質になっていきます。
現在、吉村整形外科クリニックでは看護師・医療事務・理学療法士を募集しています。こんなにも緑黄色野菜が好きな京大医学部出身の院長のもとで働いてみようという方は是非ご連絡ください。詳しくは吉村整形外科クリニックのホームページをご覧ください。お待ちしております。