自分のことを一番優先してあげていると
何がいいかって、
相手のことも、それっていいね
と心から認めてあげられる
↑
この視点に立つことができると
予想外のことが起きても
とってもラクです
私が実際にやってみて
ここに辿り着くのに一番近道だと感じたのは、
一瞬一瞬、自分が自分の一番の味方になってあげる
です
これは周りに害を及ぼす事ではなく
逆だったんです
自分を一番大事に出来ると、
目の前にいる相手のことも、
自分と同じように
一番大事にされたいと感じる存在なんだなー
という目線で見る事が出来たんです
自分を優先出来るようになるためには、まず、
自分に価値がある
と気付くことです
自分が生まれた意味を探していたけど
自分の外側にはどこにもなかった
意味は探すものではなくて、
そもそも自分は意味のある存在だった
と気付いたんです
ここで
頭おかしい
と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
生まれ出ることができない人もいる世界で
生まれて今生きている、という事実こそが、
生まれるべき存在だったという証拠なのではないか
と思います
（証拠の説明も要らないくらい当たり前のことなので、世界中の人がこの事に気付くだけでいいと思うのですが）
全てが思い込みで出来ているとしたら、
その説を取ろう、そう思い込んでみよう
（その思い込みが間違ってたらまた修正すればいい）
と決めただけなんです
そして、その説を取ると決めて初めて、
次のステップの
自分で自分の味方になってあげる
をやってみよう、と
本当の意味で心に決められたんです
そして、決めると次は、
アンテナが巡り始めます
そのアンテナがキャッチした興味を
興味の湧いてくるままに
どんどんやってみました
本を読んだり、YouTubeで調べたり、
メモしたいと感じたことをメモして
感じたことをノートに書いて
思い付いたことをどんどん書いて、、、
（ここで大事なことは、大事なことだから書くじゃなく、私が今いい、と感じたこと、その感覚を大事にしてほしいです）
そしたら、
自分の中でたくさんの発見があって
目の前が展開していって、
どんどんラクになることに気付いたんです
だから、やってみなきゃ分からない
その説を信じなくてもいいから、
その説を取ったとしたら私は何をしたい？
を考えていくんです
自分を変えたい
（ほんとは変えるというよりも、感情をそのまま感じさせてあげるのが正解なのですが）
今すぐラクになりたい
という方は、最初は疑いながらも
自分には価値があるという説を取ってみる
↓
自分は自分の一番の味方でいる
を実験してみて下さいね
読者様が、どうか1秒でも早く、本当の幸せに辿り着けますように
よろしければ他の記事にもお尋ね下されば嬉しいです
今日も読みいただきありがとうございました