子育てで自己嫌悪、、(イライラが止まらない) | アダルトチルドレン専門カウンセリング 米倉佳子

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アダルトチルドレンは克服できます。孤独、不安、自信がない、人の目が気になる、言いたいことが言えない。恋愛・結婚、子育て職場など人間関係の悩み。いろいろ試したけどうまくいかなかった方にも、ぜひおすすめしたいカウンセリングです。

● 子育てで自己嫌悪、、(イライラが止まらない)

おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。

子どもが可愛くない訳じゃない。。。

ショボーン

だけど・・

なんでこんなにイライラするのか?

自分でもわからない位、怒鳴ってしまう、叱ってしまう。


涙を溜めたまま眠っている我が子の寝顔に、自己嫌悪し、落ち込む。。

そんな毎日を繰り返していませんか?

アダルトチルドレンは子育てにも、苦労します。

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優しい口調で子どもを叱ったり、あったかく抱きしめたり、他のお母さんを見ていて、いいなぁ。。って思います。

なぜ私は出来ないのか?べったり甘えてくると、胸の奥がザワザワして、ギュっと抱きしめることが出来ません。

主人が子どもに優しくしていると、今度は背中全体がザワザワします。

結局、主人にも、子どもにも、イライラして、怒鳴っていました。

あれもダメ!これもダメ!

いい子でいることを強要していました。

散らかし放題に遊んでいると、イライラが止まりません。

最初は電話相談を受けました。

子育ては、自分がしてもらったようにしか出来ない。

他のやり方を知らないからね。

米倉さんは、そう言いました。

自分の子育てに何が起こっているのか?

イライラ・ザワザワの理由などがよくわかりました。


スキンシップがまったくない母親でした。

厳しい両親で、部屋を散らかすと、押入れに入れられていました。


子どもの頃、父親に遊んでもらったことは一度もありません。

「私はそんな事してもらっていない!我慢してた!!」

それがザワザワやイライラの原因だったのですね

「お母さん、変わったね」

主人と子どもから言われました。


自分の親子関係に苦労し、やっと結婚。。

今度は、夫婦関係に悩み、子育てで悩み

義理の両親や、義兄弟関係で悩む。

アダルトチルドレンの生きづらさは、ずっと続いてしまいます。

そろそろ終わりにしませんか?

生きるのは本当はラクだった。

アダルトチルドレンを克服して初めてわかる事です。


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アゲハ蝶を育てるのが、私の趣味です。

この春、最初に羽化した子ども達が、今、羽化していきます。

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飛んでいく姿が可愛い バイバイニコニコ

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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。

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心のカラクリを知りたくなったら・・




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