おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
神奈川県・藤野
トランジション・タウン藤野
と聞いたので、行ってみたかった所です。
トランジション・タウンとは・・
持続不可能な社会から持続可能な社会へ移行するための市民運動
その町で、森や林の再生技術を学んできました。
その中で・・
「米倉さん、どんな事から心の中を解消できたのですか？」
質問を受けました。
カウンセリングとはまったく違う場面で、どう答えたら良いのか考えてしまいました。
心の中の、お母さん 心の中の、お父さんと、
わだかまりを解消できると、本当に本当にラクになります。
長々と話せる場面ではなかったので
質問された方と、いつか話ができたらいいなぁと思っています。
森林再生に必要なのは、風を通すこと
木の足元、根っこの周りの固くなった土
手をかけて、風を通してきました。
心も同じ
カウンセリングでも
風が滞っているところに
風を通す作業だと感じました。
東京にはない清々しい微風
懐かしい日本の風景の中での学びでした。
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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