アダルトチルドレン 自分はダメという思い込み

● アダルトチルドレン　自分はダメという思い込み

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

「米倉さん、お料理すごいですね！

私、自分だけだったら料理なんてしないです。

あるものでいいもの。。」

(昨日、友人と私の会話です。)


私の手作りランチの写真です。


確かに、ほめられて嬉しかったのですが・・

なんだか彼女の話は「・・？？？」なのです。

身長168cmすらっとしたスタイル、かなりの美人さんです。

「ねぇ◯◯さん？美人ですね〜　スタイル良いし！！！」

って言われたら、何て答えるの？

試しに質問してみました。

「私なんて全然です！おお女だし！

みんなより頭ひとつ大きいから、いつも背中をかがめていたんですよ」

彼女は本気で言っています。

言葉の最後は、

「私なんて本当にダメで、

何をやっても、いつも中途半端で。。。」

悲観的な言葉しか出てこないです。

(そっと顔を見ると、本気で言っています。)

・自分に自信が持てない。
・いつも自分はダメだと思う。

心の中に無意識の思いこみがあるのです。

自信が持てない心の中の理由・原因とは？

彼女は起業家、よーく聞いて見ると、自信がない事で仕事にブレーキがかかっていました。

事業の拡大を進められるても

「私の仕事は大した事ない、うまくないし、人を雇うなんて絶対できない！」

心の中の無意識のブレーキがある事で・・

彼女の人生、だいぶ損しています。

自分の性格の中で

「無くなったらいいなぁ」

「困ったなぁ」

って思ったら！

カウンセリング で変われます！！！

「もしかして私も？」

気づいた時がスタートです＾＾b

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