自然から学ぶコミュニケーション力 | 間々田佳子オフィシャルブログ「まいにち顔ヨガ」Powered by Ameba

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顔の筋肉、表情筋のあれこれ..
日々の気づきをブログに

顔ヨガ間々田です音譜

 

連休でどこかに遊びに行く方も多いかな?

ほっぺた上げつづけて、この連休は美しくなりましょ!

 

 

 

 

 

さて今日は私の趣味について

ちょっと触れたいと思います

 

 

 

自然と一体になる  

 

 

 

 

これを意識的に行っています

 

 

 

 

 

仕事で地方に行けば

空き時間で一人で山を散策したり

 

 

 

朝早く起きて

外にフレッシュな空気を思い切り吸いにいったり

 

 

 

その中でもハマっていることが

スキンダイビング

 

 

 

 

 

 

 

海の中にはいると

偉大なる地球のからだの中に入れてもらえるような

不思議な感覚があります

 

 

大げさですが...苦笑

 

 

よし潜るぞー!と気合をいれると

息が続かなくて

 

 

 

すいませんっそーーーーっと入れいてくださいねあせる

と波を立てずに

気合も入れずに

スルッと入ると

 

 

優しく受け入れてくれるような

 

 

そんな感覚があり

 

うまく入れたときは息が苦しくなることもなく

 

 

 

 

 

神秘的で面白い

 

 

 

 

 

 

人間も多くの部分が水分からできていますものね

 

自分のからだを

海とおなじように

緩める

 

緊張から物、カタマリとなると

すぐ不具合が生まれる

 

 

 

人とのコミュニケーションも一緒

顔も一緒

 

緊張すると何かがうまくいかない

ぶつかり合う

 

緊張がなければ

相手がぶつかってきても

優しく包み込んであげられる

 

相手を緩めてあげることもできる

 

 

同じ温度に

同じ柔らかさに

相手に合わせるところから

自然と意思疎通ができるのかな?

 

 

生きるための大事な気づきはいろんなところからくる

時には自然がヒントを与えてくれることも

 

忙しい皆さんにお伝えしたいことは

忙しいからどこも行けない

と思ってしまいますが、

 

忙しいからこそ

ちょっと自然のあるところにいくと

思考の整理ができたり

結果、効率が良くなっていたりするものだと

 

最近私は気づきました

 

 

皆様にもオススメです

この連休はちょと自然の中でボーッとすることも

考えてみてね〜

 

ちなみに皆様が夏休み中でも

13日火曜日の顔ヨガ講座は目黒であります!

 

皆さんとお会いできることを楽しみにしていまーーーす。ラブラブ

 

 

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本日のよしこ先生からの

ワンポイントアドバイスひらめき電球

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顔も緩める!頑張りすぎない!

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次回は、8月13日19:15からテーマは日曜日と同じ「ほうれい線」でいきましょう!

 

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