みんな新しい自分になりたいと思って戸惑って.... | 間々田佳子オフィシャルブログ「まいにち顔ヨガ」Powered by Ameba

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顔の筋肉、表情筋のあれこれ..
日々の気づきをブログに


テーマ:

みなさまこんにちは

顔ヨガ講師間々田です。

 

毎日顔を動かしていますか?

 

 

 

 

【最近特に思うこと】

 

私のところにいらっしゃる生徒さんたちは

当たり前のことだけれど

新しい自分になりたいと期待してやってくる

 

とにかく綺麗になりたい

若々しさを取り戻したい

コミュニケーション能力を上げたい

印象をあげたい

 

などなど理由は人それぞれ

 

 

中には新しい自分になりたいけど

どうしたらいいのかわからず戸惑い

迷い迷って...ようやく私のところに来ようと覚悟を決めてきた...と

告白してくださる方もいる

 

 

 

Aさんは

 

 

もともと小さい頃から一人で遊ぶことが多かった。

人とのコミュニケーションが苦手。

大人になっても改善されることはなく

顔はすぐひきつるし

でもどう動かしたらいいのかわからなくて

頑張ろうとすればするほど、周りが自分から距離を置くことに気づき傷つき孤独を感じ

なにも解決されないままいい年になってしまった....

本当はできることなら結婚もしたいのに..と

 

 

 

なぜ自分はこうなんだろうと

何が原因かわからないままただひたすら心を強く持とうと思っても

無理があるし、疲れるし、空回りするだけ

いつもいつも不安だけが残る

 

 

表情筋トレーニングは私が言うのもなんですが意外と効くのです。

私がずっとコミュニケーション能力がゼロだったから言い切れること....(私のビフォーの写真を見てね!)

みんなの悩みもよく分かるよ。恥ずかしがらずになんでも相談してね〜

 

 

 

筋肉レベルで顔の動きを変えていく

間違った顔の動きを修正し

正しい動きを覚えさせる

 

ちゃんと動くようになれば

無理がなくる

 

下手っぴなバレリーナに

うまく踊れるよう指導することと、私が行っていることはほぼ同じ

踊るコツがつかめると

のびのび踊れるようになり

自由に自分をからだで表現できるようになる

 

私は顔ヨガで、自分らしさを顔でうまく表現できるようになるコツを

お教えしています

 

あと一言言わせてもらえば

 

どこか自分は変わらないと奥底で思っている人は

続かないし変わらない

 

この考え方のコリを

勇気を持って

どうぞ外してください!

 

顔のコリ、心のコリを

顔ヨガで一緒に外していきましょう音譜

 

昨日の講座も楽しかったです。

ありがとうございました!

 

 

 

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