マスクをつけたら顔ヨガTIME 目を大きく開きましょう! | 間々田佳子オフィシャルブログ「まいにち顔ヨガ」Powered by Ameba

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顔の筋肉、表情筋のあれこれ..
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顔ヨガ間々田です

毎日ニコニコしていらっしゃいますか?

 

 

 

寒い季節になり

マスクをよく使っている方をよく見かけます。

 

マスクをしていると

顔は見られていない安心感から

ついつい脱力してしまい、疲れ顔老け顔になりやすいですが…

 

マスク=顔ヨガ の季節です!

 

この時期に顔を動かさずに

疲れ顔になるか?

 

もしくはこの時期だからこそ顔ヨガをして

若返るか?

決めるのはあなたです!!

 

さあ、どちらを選びますか? 笑

 

マスクをしたら顔ヨガスイッチON!

むくみやすく垂れやすい顔にカツを!

しっかり顔を動かして、

寒い冬を乗り切りましょう!

 

 

【マスクde目力アップ】

 

マスクを装着した瞬間

 目を一度大きく開く

 そして目をワイパー

 額にシワを寄せないように注意!

 

 


 

 

ポイントは

とにかくしっかり顔の筋肉を意識して動かしましょう!

目が大きくなります腕。

 

 

 

 

このポーズ

マスクがなくたってできるじゃん!

 

なんて声が聞こえてきそうですが…笑笑

 

 

とにかくマスクをつけたら

顔のどの部分でもいいので

1分は顔を動かす習慣を!

 

未来の顔が変わりますよ〜音譜

 

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