始まってすぐに寝た【いしもと】 | 夜泣きぐずり寝かしつけに!楽しい産後エクササイズ群馬ベビーダンス

夜泣きぐずり寝かしつけに!楽しい産後エクササイズ群馬ベビーダンス

夜泣きやぐずり、寝かしつけや卒乳に良い!と口コミで大人気!悩みが解決する★産後ママとベビーの抱っこでスキンシップエクササイズ♪正しい抱っこ紐の使い方も学べお出かけも楽しくなる♪育児ストレス発散してボディラインも妊娠前より美しく!パパだって一緒にできます♪


テーマ:

体幹を鍛えて●姿勢がよくなる●腰痛・肩こりが改善●引き締まり、太りにくい体に!!


インストラクターの小林美子です♪


今日はぺったんこお腹になるストレッチ、プチトレもしましたビキニ

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正しい姿勢に正しい抱っこで、自分の筋力で骨をベストポジションにキラキラ

筋肉の衰えが原因のぽっこりお腹がひっこみます。

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久々に体を動かせて良かったです。ダンスが始まってすぐに寝てしまったのでビックリしました。とても楽しい時間が過ごせました。【5ヶ月ercママ】


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久しぶりにリフレッシュできました。だっこひも嫌がっていた娘も終わる頃には、ぐっすり寝てしまいました。【8ヶ月ercママ】

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本日も楽しく行えました。
以前とは違うダンスも入ってきて、とても楽しかったです。【1、3ヶ月ercママ】



ご参加してくださり、ありがとうございましたかお*mクローバー


次回のいしもとは
6月9・11・23・25日です
ご予約受付中かお*mお早めに電球


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