コロナ対策免疫力を高める食品 | ぷらりん星ママのブログ
新型コロナウイルスに関する情報について

ぷらりん星ママのブログ

京王線府中駅から徒歩3分 府中で一番楽しいスナックぷらりん星のブログです。

今夜のぷらりん子は💫
🌟ママさん
🌟みくちゃん
🌟あかねちゃん

新型コロナウイルスで大変な世の中🌏🌍🌎

今後、もしもコロナウイルスに感染しても負けない為には、免疫力を高める事が大切ですよね。

本来、病気やケガは人間が持っている自然治癒力で良くなるもの。
発熱や膿が 出るのは健康を取り戻すための戦いが体の表れるから。
そうして健康が回復 すれば、身体のなかに免疫ができます。

そこで、普段からこの免疫力を高める食生活 をする事が大切ですね。
病気やケガに強い丈夫な身体を作りましょうウインク

そんな訳で、
自然治癒力を上げる食べ物ランキング❣️

5位…味噌
4位…生姜
3位…ヨーグルト
2位…にんにく
1位…納豆

免疫力を高める為には、腸内環境が一番大切なので、発酵食品が良いんですね。

今夜のぷらりん星は、ヨーグルトに、納豆と、ニンニク生姜を入れて、隠し味に味噌‼️
免疫力を高める食品全部入りでお出しします笑笑

食べたい方は、ママさん迄ご注文して味て下さいね🤗