みなさまおはようございます!
 
 
3月21日の朝です。
 
 
今朝は、チキンライス、豆苗と卵のスープ、バナナブルーベリーいちご🍓🫐🍌
 
 

 

 

 

久しぶりにチキンライス。
 
 
鶏肉に白ワイン少々塩胡椒して下味をつけておき、
 
 

 

 

 

鶏肉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、いんげんを炒めて、ケチャップで味をつけてからご飯を投入しますよ。

 

 

 

今日はコーヒーで炊いたご飯ではなく、普通の雑穀ご飯で。
 
 
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有機トマトケチャップ🍅
 
 
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最後にバターを入れて、塩胡椒で味を整えて出来上がりです。
 
 

 

 

 

 

 

うん、やっぱりチキンライスは美味しい👍
 
 
今朝も感謝して
 
 
ごちそうさまでした☺️🙏
 
 
さて、8時からWBC観てます📺⚾️
 
 
目が離せませんね😊
 
 
みなさま素敵な1日をお過ごし下さい❤️