ブログ記事一覧|自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方
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自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方
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なぜ悩みが解消しないのか?「考えているつもり」と「考える」の違いを考える(後半)
なぜ悩みが解消しないのか?「考えているつもり」と「考える」の違いを考える
「老いるのが怖い」という悩みを、「前提」と「そもそも論」で考える
「老いるのが怖い」という悩みを、「前提」と「そもそも論」で考える
「老いていく自分が怖い」という悩みの連鎖について考える
隠れた前提をあらためて考えてみることの大切さ
自分で選択して生まれたわけでも死ねるわけでもないのにどうして?を考える
「考える」ということを考える#3
【#12】前回からの続き〜 怒りの気持ちと上手に付き合うための「自己受容」「伝え方」のヒント
「考える」ということを考える #2
「考える」ということを考える#1
孤独が怖いと感じるのは心の中の「パンドラの箱」を開けてみるチャンス? 後半
怒りの気持ちを相手に伝える際のおさえたいポイント その1
【#8】初対面で思わず可愛がりたくなる、応援したくなる人の特徴ってなんだろう?(後半)
「感情の社会化」を促進する自己受容のやり方 その2
「感情の社会化」を促進する自己受容のやり方 その1
初対面で思わず可愛がりたくなる、応援したくなる人の特徴ってなんだろう?
プレッシャーがかかった時の「感情の社会化」「感情の再評価」の大切さについて
怒りの気持ちの再評価、メタ的に感情を分析することについて その2
お母さんみたくなれていない自分は主婦とは言えない!?無意識の「親教への囚われ」に気づき手放すには
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