押忍！
今日は仕事から帰宅後、愛犬や子供たちと少し戯れたあと、自宅の自主トレ部屋で筋トレ
今日は少し疲れが溜まっていたのもあるし、明日は道場指導があるので、高重量で低回数を基本に挙げました。
インターバル少し長めの３０秒で、１時間半、良い汗かけました。
その後、息子が勉強を終え、自主トレしたいとミットで約３０分頑張っていましたね。
ただ、動きはあまりよくなかったかな。
原因は、単純に気持ち、テンションが上がっていなかったのが原因ですね。
日曜日の昇級メンバーも道場では想像つかないような素晴らしい動きで受験していましたが、それも気持ちですね。
やる気や頑張ろう！という熱い気持ちですね。
明日は、年少・中級クラスと一般クラスの定期練習ですが、道場に来る前から気持ち、テンションを上げて来てほしいと思います。
気持ちを上げる方法として、一番のお勧めは、自分が目指している選手や観戦して感動した大会の動画を観て来ることかな。
今は、スマホがあるのですから、誰でも見れるはず。
一度試してみてください(*^_^*)
明日も、ガッツリ頑張りましょう！
押忍
『 泉佐野市、貝塚市、泉南市、熊取町、阪南市、田尻町の近隣の方、実戦カラテ道場の真盟会館 泉佐野支部（ 南海本線 鶴原駅の目の前にあります！！ ）では、随時入会者を募集しており、随時体験入会が無料です！！道場では、幼児から小学生、中学生、高校生、大学生、一般男性、女性、壮年の方まで、みなさん楽しく空手で良い汗を流しています！お気軽にお問合せください(^O^)／ 詳しくは下記道場のホームページまで！！』
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