2017-08-31 10:12:58

「朝の親子体操」で勉強の効率が大幅アップ!

テーマ:受験・脳機能講座
 

【ドクター吉田のインタビューシリーズ⑦】

「朝の親子体操」で勉強の効率が大幅アップ!

     
 

 (談) 吉田たかよし医師 

「朝の親子体操」は、勉強に、スゴい効果が出てますよ。

イギリスで行われた研究ですけど、身体の動きをシンクロさせることで、脳内でオピオイドという成分が出るという論文が発表されているんですね。

 

これが、勉強の意欲を生み出す効果を持っているんです。

あと、記憶力や思考力も高めてくれる。

勉強というと、机にかじりつけばいいんだという古いイメージは捨てなきゃダメですね。

 

といっても、「朝の親子体操」の後は勉強させてね。

体操は5分位でいい。

 

これって、親の脳でも起こるから、仕事力もアップしますよ。

具体的なやり方は、こちらの本で詳しく解説してます。

 
 

【ドクター吉田のインタビューシリーズ】

・この原稿は、吉田たかよし医師が語った言葉を、特に推敲はせず、そのまま文字に変換し、掲載しています。
・以下の本には、きちんとした文章で詳しく解説されています。
興味をお持ちの方は、こちらをご参照ください。
 

 

 
     
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