ルールがあなたも目の前の誰かも苦しめる!?(☆うつ病、神経症、人生の価値を伝えるカウンセラー☆) | ☆うつ病、神経症、心の病はあなたの価値!☆ ☆今話題の心理カウンセラー山田賢明☆

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NPO法人生き方応援団ララの理事長。心理カウンセリングや
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2020年二日目のララホーム☆

4ヶ月ぶりの仲間が入院から脱して
念願の復帰を果たしたり・・・

久しぶりの仲間達の笑顔が広がりました。



今朝に朝日新聞にこんな記事が・・・

学校の先生に
「なんで〇〇しないといけないんですか?」

と聞いたら・・・

「決まりですから!」


と言われ、不登校に・・・

と言うお話。

精神的な病を抱えたり、
人生の迷いが取れない方の相談を多く聞く
そんな日々を過ごしていると、この

一種のルール


のようなものをよく耳にします。

あるクライアントさんなんて・・・
胃に穴があくほどのストレスを抱えながら
仕事は休まず行き続けていました。

何故そうし続けるのかと問いかけると・・・

「周りに迷惑かけてはいけない。」

「上司に意見が言える立場ではない。」


そう答えていました。

勿論、相談いただいた方なので
そこをクリアにするお話をさせていただき、
解消していただいたんですが・・・


今日はそこについて・・・

周りに迷惑をかけてはいけない。

当然です。

が・・・迷惑の定義というのは
非常にあやふやです。

相手の感覚もありますから、

あなただけで判断できるものでは
本来無いはずです。


が・・・

周りに迷惑をかけてはいけない。

そう、多くの人は想っています。

目上の方や上司に意見を言ってはいけない。

それは何故なんでしょう?

そこには利害やら、自身の意見への自信やら
なんとなく暗黙のルールがあるように想いますが・・・

非常にあやふやな判断理由です。




当施設の中では、
普通に色々なツッコミも含め、
言いたいことを言い合う姿が見られます。

これはそれぞれの中にある

「これは絶対でしょ!」

ってルールを崩す目的があるんですが・・・

なかなかその「絶対」は崩れない。

そのルールを語っておけば、
ルールはある程度、正しいですから・・・
あなたの自信のなさは誤魔化せますからね。



行動練習の中で・・・

静岡まで行った仲間が
静岡まで行ったのに
東京が販売元の麦茶を買って帰って来た。
(静岡は緑茶の名産地)


みんなでツッコミ入れていましたが、
当然、

彼の人間性を否定したり
行動を律する事を求める必要もないだろう。

だからってつっこんではいけないわけでもない。


みんな違ってみんないい。


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