毒親かろやか解放セッション

毒親かろやか解放セッション

これからも親に影響されながら人生を歩んでいきますか?
1890名以上のあらゆる親子を見てきた保育士が、10人中10人の毒親連鎖を断ち切ったメソッド!
長年しばられてきた毒親から今この瞬間から軽やかに解放され人生が劇的に変わってしまう 
毒親 かろやか 解放セッション

■毒親育ちさん、自分を苦しめていませんか?


ご訪問いただき、ありがとうございます。

母娘のための
元保育士 毒親卒業カウンセラー
木村友美です。


前回の記事(→こちら)で、
毒親育ちさんはマインドコントロールされている事を書きました。

マインドコントロールされていることに気づく
ことは、毒親から抜け出す第一歩です!


まずはそこからなのです。
そして、そこからがスタートです!


マインドコントロールって厄介で、
自分でも自分を縛ってしまいます。

親から受けたマインドコントロールは、
一見、普通の道徳だったりします。

・あいさつしましょう
・仲良く遊びましょう
・時間は守りましょう      など。

コレが?と思いますが、

プラスしてこんな事が付け加えらると
どうですか?


時間を守らない人は、
人として最低、だらしない   と
評価されるのよ。

そんな人になって欲しくないの。
そんな人に見られたいの?
そんな評価されたくないでしょ?


「 時間を守れない人=最低、だらしない 」

という親の価値観が刷り込まれていきます。


時間を守る人になるのは良い影響ですが、
反面、時間を守らない人を見る目まで無意識に刷り込まれていることに気づいている人は少ないです。

また、守らなければ!という強迫観念で
自分を強く縛ったり、
守れなかった時の自分を
必要以上に責めたりすることもあります。


マインドコントロール、
気づいて対応していく必要があるんです。

もし今、苦しさを感じていたら、
マインドコントロールの可能性を疑ってみましょう。

 
木村友美への個人相談

毎月先着3名様 受付中
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<個人相談内容>
  1. 閉じ込めてきた想いを吐き出そう

  2. たった2つの質問で分かる!あなたの望む未来

  3. 現状を客観的に把握し、問題を明確に!  

  4. 親のタイプと特徴を知ろう!

  5. ネガティブな思い込みを外す
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◆ 電話,Skype(無料電話)にも対応♪

◆ 無料であっても体験セッションには、全力で向き合っています。

● 木村友美に相談した方の感想はこちら
  • 普段は単発セッションはしておりません

  • 状況により上記すべて提供できない場合があります
ご相談はお気軽に、こちらのメールフォームから送信してください。











■毒親育ちさん、マインドコントロールされていませんか?

ご訪問いただき、ありがとうございます。


母娘のための
元保育士 毒親卒業カウンセラー
木村友美です。



今、報道されている父親からの虐待で死亡した小学4年生の女の子。

DVを受けていた同居の母親も逮捕されました。

父親の怖さは、
面談した市職員(男性)がどう喝に恐怖を感じて父親の要求を聞き入れてしまったほど。

確か父親一人に対して3人が対応していた状況。

3対1で人数で優っていた男性でも怖いのなら、
密室で妻が夫に向き合い、どう喝と暴力の日常が
どれだけ恐怖の毎日だったか❗️

マインドコントロールされ
正常な判断が出来なくなるのは当然。

お母さんが可哀想でならない。


マインドコントロールは、
いつの間にか心に入り込んできて
相手の都合の良い思考に支配されてしまう
苦しい状況。


夫からマインドコントロール経験のある私、
この報道はかなり胸が痛みます。

カラダまで反応して鼓動が速くなったり
胸が苦しくなります。

TVの中で意見を述べたり憤っている方の
何も知らないいい加減な発言に呆れてしまう。



話が遠回りしましたが、
マインドコントロールという点では、 
毒親育ちさんもDV被害者も同じです。

力の強い親から 一方的に支配される子の構図が
同じだからです。

支配する人が、相手を支配しやすいように
天性的にうまくコントロールしていきます。


支配することで、
優越感や快感を得たり、ストレス発散できる
メリットがあり、やめられないのです。

マインドコントロールされていると、
考え方が支配されやすいようになっているので
その状況から抜け出せません。

毒親とその子どもは
マインドコントロールの関係にあることに
気づいてないことが多いです。

身体的、心理的暴力がない場合、
親の愛情と見えたり感じたりするからです。

子どものために熱心に躾ける、
教育をする(塾等に通わせる)、
献身的に子どもに尽くす親を演じる、
子どもの評価(好成績)が自分の評価と感じている
こんな親は毒親と紙一重です。

親と距離が置けない、
何かにつけて干渉してくる、
○○するのが常識という様な考え方の押し付け 
こんな親も毒親の特徴です。

こんなことが思い当たったら、
マインドコントロールを疑ってみてください。

親にとって都合の良いように扱われているなら
思い当たるはずです。

まずは気づくこと。

そこから始まります。

 
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ご訪問、ありがとうございます

母娘のお悩み解決!
毒親卒業カウンセラー 木村友美です。



1年越しの願いが叶いました❣️

ずっと気になっていたお店、
行ってきたんです(^^)


なかなか行く機会がなくて・・・


やっと先月行ってきたのですが、
ナント1週間後閉店というタイミングびっくり

居心地も良く、雰囲気も良くて
また来ようと思ったのに、
清算時に気づいてショック‼️



でも、このタイミングで来れる私って、
ツイテル❣️
1年越しの願いまで叶った❣️

そう思い直して心がホッコリしました。


同じ場面で
こんな風に思っていたら???

あ〜もっと早く来ればよかった‼️
なんで早く来なかったんだろう
いつも、タイミング悪い…


こんな思考、しがちなんですが、
どれも後悔&自分責め&決めつけ❗️

未来のために反省なら良いですが、
過ぎ去った過去を後悔しても、
ハッピーにはなれません滝汗ゲロー


ツキも吹っ飛んでしまいますえーん



私、CL(クライアント)さんには、
自分らしく生きてほしいんで、

思考癖に気づいていただいてます。


「なくて七癖」というように、
誰にでも思考はあります。

これまで自分の人生経験で培ったものですから。

でも、思考癖を変えるだけで、
人生が好転し始めるのも事実❣️

自覚してないですが、
人は一日に50,000回も思考している(無意識の思考)らしいので、
自己暗示や自己催眠をしているようなものです。

無意識の思考の半分でも
ポジティブ思考に切り替えたら、
ポジティブな自己暗示をかけたようなものです。


思考癖を少しずつ変えていくと、
無意識の思考も変わっていくのです(^^)

あなたの思考癖、変えてみませんか?



最後までお読みくださり、
ありがとうございました。

皆様のコメント、ご意見
お待ちしています。


ココロが元気になれる
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親に言われた一言の苦しみから解放!

毒親卒業カウンセラー

木村友美
 
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  • 2018.6よりビジネスネーム(木村友美)に変えたため、感想などで清美、きよみとの表記がありますが同一人物です。ご了承ください。




お母さん、私にありがとうと言って。

ご訪問、ありがとうございます。
親に言われた一言の苦しみから解放!
毒親かろやか解放セッション
木村友美です。


3連休を利用して、帰省してきました。

実家は呉。
西日本豪雨災害で被害の大きかった
広島県呉市です。

(↑線路を覆う土砂)


幸い、実家近くで土砂崩れなどなく、
断水以外では普通の生活です。

でも80歳の父と78歳の母には
給水所からの水運び、
トイレのたびに水をバケツで入れる作業に、
かなり疲れていました。

ご近所さんに、
水運び用のタンクを借りたり、
井戸水をいただいたり、
助け合って乗り切っていました。

母からは珍しく
"ありがたい"
"感謝してる"が何度も出てきました。

よほど身にしみたのでしょう。
本当に、なかなか出てこない感謝の言葉を
何回か耳にしました。

母なりに成長したんだなぁと思いました。



【ありがとう】【感謝してる】

この2つの言葉、なかなか出てこないのは、
実は毒親さんの特徴。

あなたも、思い当たりませんか?


何か依頼されて手伝っても、
自主的に善意の気持ちでお手伝いしても、

感謝されません。

それどころか、
「もっと○○してくれない?気が利かないね」
「こっちもお願い」
などと不満やさらなる要求が出てくることも❗️


疲れもぶっ飛び、開いた口が塞がらない…ゲロー
たまりかねて言い返そうものなら、
火花がバチバチ、あげくにバトル🔥🔥🔥


なぜ、こんな事が起こると思いますか?
毒親さんの思考癖が引き起こすんです!

娘(子ども)は、親の言うことを聞いて当然。
娘(子ども)は、親を助けるのは当然。
私(親)は、人生の先輩=子どもの道先案内人。
=子どもの人生に口を挟むのは当然

と本気で思っています。
私の周りの人もそう言っていた!と。

朝が来たら起きるのと同じくらい
常識のように、心の中で揺るぎなく信じてます。


娘(子ども)も、心身ともに疲れて
距離を置こうとしても、

体が痛むとか病気を理由にしたり、
優しさや真面目さ、良心につけ込んで
うまく言い寄ってきて
頼みを無理やりねじ込んできます。


かわいそうだな、
親も大変そうだし、
生きてるうちに親孝行しないと、

そんな気持ちを平気で利用し、踏みにじる。

こんな風に思いたくないけど、
思ってしまって自己嫌悪 😭😭😭


お母さん、私 何か悪いことした?
頑張って手伝ったよ。
無理して駆けつけたよ。

なのに ねぎらいもなく、
頑張ったことが、取るに足らないことのように
されてしまう。
疲れ果てた身体に心が痛む…


悲しいけれど、
求めても、無駄です‼️

これからは、
自分で自分ヨシヨシしましょう(^^)

頑張って手伝ったネ❣️
無理しても駆けつけたネ❣️
私、偉かった❣️ヨシヨシ〜💓

これは、やってみるとかなり有効です❣️
泣けてくること多々あります😭

その涙が、自分を浄化してくれます。


こんなことを繰り返していくうち、
罪悪感なく親との距離が
取れるようになります。

親の要求を叶えるための努力より、
自分を守るための努力を‼️


早速、夏の帰省で実践してください〜




最後までお読みくださり、
ありがとうございました。

皆様のコメント、ご意見
お待ちしています。


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■毒親育ちさんが、自分探しする理由

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毒親卒業カウンセラー

木村友美です。



あなたは、本当の自分を知りたいですか?

本当にしたいこと
とことん好きなもの、夢中になれること


自分のことだけど、分からない!
自分のことだから、分からない!


自己啓発セミナーに行ったり
セッション受けたり、
私も経験あります。


でもね、見つからないんですよ。

コレだ‼️とピンとくるもの。

どれも何となく違う。

コレかな?と思っても、
もう1人の自分が違うと反応するのが分かる。


こういう人、
毒親育ちさんに多いんです。



こんな経験ないですか?

親「あなたの好きなものにしよう。何にする?」
You「○○がいい」
親「何でそれ?こっちの方が〜だし。こっちがいいわよ」
You「でも○○がいい」
親「○○はダメ。あなたには**がいいわよ。**にしようね」

自分の気持ちを言うと、認められず
否定や拒否される。
強硬に押し付けられ、歯向かえない。

自分の意見や気持ちを否定され続けると、
親の顔色を見て、
親に受け入れられる妥協した答えを選択し続けるようになります。

毎日がコレ。
受け入れてもらえるように振る舞うのが普通。


思い当たりませんか?


こんな毎日を過ごしていると、
自分の気持ちをを感じることはだんだん後回し。

多分どうせ叶わないし、
「また否定される」のはイヤ!


そして、日々の暮らしの中で無意識的に

自分の気持ちを
見ないようにする を繰り返して

   ・
   ・
   ・
ついに、見えなくなる。

気づかなくなる
気づけなくなる‼️


置いてけぼりの、あなたの気持ち


今さら
どこにあるのかも知らなくて、
見つけ方も分からなくて、ジタバタする。

どんどん小さく透明になっていった
自分の気持ち・・・


ずっと何年もそうやってきたから
急に見つけようとしても、見つかりません。


あなたの本当の気持ちに会いたい想いも
届いてないかもしれません。

臆病になって
出てこれないのかもしれません。


こんな風に文字にすると、涙出てきちゃうわ💦
私にもこんな風に悩む時期がありましたから。



ひとりぼっちになった
小さな小さな自分の気持ち。


孤独なあなたの気持ちを放置したまま、

世間の価値観や
流行りのキラキラに飛びついてみても

違和感があるのは当たり前。


だから、自分探しをしてしまうのです。
何か違う、と感じるから。


何年も前に閉じ込めた
そんなあなたの本当の気持ちの

" 存在を知り、認める "

それが、
自分探し
(=自分を取り戻す)ための近道です。


" 自分探し " は、
毒親卒業メソッドに取り組む中で、
解決していきます。

それほど、毒親の影響は強いのです。



最後までお読みくださり、
ありがとうございました。

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